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ひげ

2024.11.13

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：先週サウナハットを忘れたので、取りに行きながら鍛錬です（見つけていただきありがたい！）。今日は全部中段で道場破り。ちょうど良かったです。水風呂が11℃なのに冷たく感じました。今日のポカリメッセージもゲット！本日のあまみレベル5

ひげさんのサウナ道場のサ活写真

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
0
11

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