ひげ

2024.08.12

4回目の訪問

サウナ:6分 × 4(氷ロウリュ1回含む)
水風呂:0.83分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:4セット

一言:今日も梅昆布茶はおいしかったです。でも30分前後は味が薄い時がありましたが、容器を少し振ると味復活です。氷ロウリュも完走できました(下の段ですが)。ただ、人が多いせいか水風呂が若干ぬるく18~20℃で残念。あと、整い椅子が満席で1回は脱衣所で涼む状態発生でした(なんか椅子が1脚壊れてましたね)。ポンチョ借りて外に逃げればよかったかも。。。ポンチョきて、整うかに不安があるので、お試しdayとかあるといいですね。今日のあまみレベル3

ひげさんのサウナゆげ蔵のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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