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miyamaman

2024.08.31

1回目の訪問

久々の利久。昼から参泉。
炭酸泉8分x3
サウナ6分〜8分x5
水風呂1分x4
炭酸泉からのサウナは血行がよくなり汗が止まらない。体感温度も増します。
98度のサ室で8分持たない。
久々のサウナ気持ち良かったぁー。

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