地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

よしお

2021.02.11

9回目の訪問

サウナ：12分 6分　20分 12分
塩サウナ　15分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：日光浴でととのう。

本日建国記念日なので、休み。
妻と一緒だと行く場所は大抵綱島源泉湯けむりの庄。
10時にライドオン。いつもよりも空いているけれども、何より会話がほとんどない。ここでのととのい場所にいつもよりも困っていたが、本日は会話がないので外気浴スペースのチェアでととのう。
　1セット目は、フィンランド式サウナ。2セット目はオートロウリュウの時間にあわせて
入る。最近温度が低いと汗もかきづらく、勝手にタオルで１人ロウリュウ。風を一人だけ浴びる。3セット目はフィンランド式。しかし、6分するとマット交換。その後マット交換が終わったら、速攻サウナ室で。4セット目、中々汗が出てこない。時計が見えない場所の最上段で待つこと、いよいよ汗も出てきたし、体の芯まで暖まったので出る。気がついたら、20分入っていた。😱☀️
　最後にフィンランド式サウナに12分。その後、冷鉱泉の水風呂から風が抜けるデッキチェアへ。丁度顔の辺りに太陽の日が当たり、目を閉じれば、サ道でととのう時の映像で万華鏡の中でととのった❗という感じになりました。
　
騒がしくない綱島は最高😃⤴️⤴️でした。
帰りに、横浜ラガービール🍺を買って夜に頂きます🍴🙏