よしお

2020.11.03

56回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
文化の日と言うことで、午前中に仕事を終え、14時から大森湯。一番風呂に入ることができました❗

メンバーも違うので、回りの人の邪魔にならないタイミングで風呂に入ったり、サウナの場所も常連さんの座る位置に迷惑がかからない場所でサウナする。
ペースはここでは他人が優先。😀

優しい気持ちを持てるようになってきたかなぁ。まだまだ、自分中心なのかなぁ。

まだ、サフレと一緒にサウナに行ったのが1回だけだからわからない。今度またサフレとサウナに行って聞いてみよう❗

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
0
107

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