よしお

2020.09.19

31回目の訪問

サウナ:10分 × 2
熱い湯♨️🔥:3分×1
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
土曜日の大森湯、替わり湯は靄(白)。靄のときはいつもより1.5°高い。
今日は18時前に入れたのでサウナの常連客も少ない。
サウナ室の上段がいつもの定位置。うぅん?何かいつもより熱い♨️🔥温度計もいつもより高くなっている。

懐メロ有線を3曲聴けば、大体10分。その後の水風呂がいつもよりも冷えている16°そしてここの水風呂はバイブラなので体感温度は、一昨日経験した、上野のプレジデントの水風呂の温度と同じくらいに感じる。

脱衣場で休憩していると、あのプレジデントでととのった感覚と同じ、顔までシュワシュワしている。

このままでは整ってしまうので、2本目のサウナに。
その後はいつものように、熱い♨️湯で締めてからの水風呂。
気持ち良い整いました❗🍀

その後のサウナ飯は、近くの豊作さんで🍺とまかないカレー🍛を頂きました。
最高の土曜日になりました。

よしおさんの大森湯のサ活写真
よしおさんの大森湯のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
0
120

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