地図からサウナが探せる！

天然温泉平和島

温浴施設 - 東京都大田区

よしお

2021.11.06

70回目の訪問

たけぷーさんのアウフグースを受けに島へ😊

19時前に入館。まずは体を清めて、サウナを2セット。

20時回のたけぷーさんのアウフグーススタート♨️。ウルトラマラソンの経験者の熱波は、めちゃくちゃ効く。本当にランニング🎽やバイク🚲、カヌー🛶などをしたときの心拍数を維持した状態。120は常に越えている。これは、体脂肪も燃焼するし、これは新たな発見であります。そして終わってみれば、トータル時間は34分😱
平和島でロウリュウ参加した中で最長でした😊

20時回の熱波に参加した人たちと同じ時間を共有できたことが最高でした。
たけぷーさん、ありがとうございました🙇また、よろしくお願いいたします🙇

歩いた距離 0.3km

男