地図からサウナが探せる！

天然温泉平和島

温浴施設 - 東京都大田区

よしお

2021.09.10

61回目の訪問

サウナ：12分 × 5
ロウリュウ:14時(30分)
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 4 30分 × 2
合計：6セット
記念すべき500回達成。
そして、平和島61回目
一言：スローリュウを求めてin平和島

14時のスローリュウは熱波師スローリュウ小林さんとスタッフ本田さん。息の合ったコンビでいつも楽しませてもらう。本日のアロマ水は森小休(しんこきゅう)森の中でふと休んで深呼吸したくなるような香りです。ウッディ系です😊

スローリュウは、最初の4セットはぬるめ(アロマ水を2杯)で、まずは体を優しく温めます。ここに来てくださるお客さんは常連客ばかりではないことを知っていて、色々工夫した結果発明されたのが良くわかる。途中退出も可。

そして、一旦休憩してからは、激熱♨️🔥に変身。たまに👿ブラックミキティが現れますが、今回はkaunisミキティ❗後半1セット目は5杯から、『まだまだ物足りないよぉ』と思っていたが、2セット目は本田さんが👿に変身。10杯😱いやもう一杯かけた😱撹拌なしで仰げば、皆さんタオルで逃げまくる。私は、腕捲り、裾捲りしかもスタンディング❗👍いつものようにあまみ放出の大満足スローリュウでした。

今月に入りホームの回数が増えいたので、久しぶりの大浴場だぁ☺️

しかも、スタート10時から入館。

まずは体を清める。文化祭でゲットした冷シャンプーを持って。お陰でいつも頭はスースー。carat2さんに感謝😊

そして、ジャグジーや温泉♨️に浸かり、オートロウリュウの時間に合わせてサウナ室へ。大浴場のオートロウリュウの時間は毎時23分と28分。23分の方が上の鎖から滴る水の量は多め。入るタイミングとしては、18分がベスト。30分まで入れば12分である。

そして、水風呂💦。10時の段階では、20°でしたが、1時間ごとに1°ずつ下がっている。チラーの効きが良いのだろう。段々冷たくなっていくのがわかる。14時30分の段階では16°を下まっていた。何度で調節しているのだろう。今度、最後までいるときに確認したいと思います。

昼休憩で久しぶりにサンデッキに行き日向ぼっこ😁今日は暑くて途中から汗をかいていた。昼御飯も久しぶりにいただきました。国産牛のニンニクマシマシステーキ丼。ニンニク効いている。食べ終わったらすぐに歯を磨かなくては😊