大森湯
銭湯 - 東京都 大田区
サウナがなくても温冷交替浴でととのう❗
番台のおじさんから、31日までサウナは中止のお知らせ。しかし、『サウナがなくても、大森湯には、通いますよ。』と伝え、今週もここからスタート。
今日の替わり湯♨️は、じっこうの湯♨️
今日の替わり湯♨️は安定の44°であった。
1セット目
5分替わり湯♨️→1分💦→休憩所🛏️5分
2セット目
10分お風呂♨️→1分💦→風呂場の中🛏️7分
3セット目
5分替わり湯♨️→1分💦→休憩所🛏️5分
これで2.0kg減っていた。十分サウナの替わりをしてくれている。
明日は大森湯が休み😭⤵️⤵️。
いずこへ？
歩いた距離 0.2km
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