motornosuke

2020.07.26

2回目の訪問

夜勤上がりから野球観戦。
無茶苦茶疲れた状態からのサ活。
身体を清め、30分程炭酸泉につかりうたた寝。
少しスッキリしたところからサウナへ。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

合間にスチームサウナで20分程くつろいだり、豪雨の中外気浴したりのんびりといつもと違うサ活を楽しみしっかりととのいました(゚∀゚)

一言:雨の外気浴は、身体を拭いても意味がない。

いつもの癖で拭いてしまった。雨なのに。

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