砂払温泉
ホテル・旅館 - 長野県 飯田市
お風呂 5分
サウナ 9,8×2,6分
水風呂 1分×4回
休憩 5分×4回
週末、先生から教えてもろた「サ道」を観た。
おかげでやはり、風呂で身体を温めてからサウナインした方がいいんじゃないかと考える。
急がば回れ、だ。
昼間その事ばかりを考えた結果、初めて3日連続しかも初、仕事終わりのサウナへ向かってみた。
帰ってグダグダ飲んで寝るよりサウナ経由で帰って飲んだ方がすぐ寝れるんじゃないかと考えた。
ところがホームの御大、休み。
そういや御大の休館日なんて調べるどころか考えてなかった反省と、周辺が真っ暗という恐怖感で急いで走った結果、砂払温泉へ。
3日連続の効果なのか先にお風呂に入ったのが良かったのか、早々に爽やかな汗が出る。
砂払温泉がいいのか先に入ったお風呂がいいのか、短い時間で心地よい。
そして3回で久しぶりに整いを味わう。
でも困った、というか気づいたのが
「整ったのと汗の量は比例しない」
という事だ。
整ったからもういいかな、でも何だか汗をかき足りてないな、と思い。もう1回サウナへ行ってみる。
結果、なんだかなーみたいな気持ちで帰宅。
しかもツマミと酒を買って家に帰ったら遅い時間。
急がす回っただけ、でした。
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