山梨泊まれる温泉 より道の湯
温浴施設 - 山梨県 都留市
本日2回目のより道の湯♨️
17:30〜20:00
ロウリュ熱波が20:00からなのを忘れて行ったけれど、ゲリラロウリュ熱波👋とのことで、19:00,19:30の部に参加
アロマはハッカとサクラでどちらもいい香り🌸
深く深呼吸をして、リラックスできました。
気温も高いせいか、サウナも93℃で6〜7分くらいが限度になってきてるようで、身体と相談しながらベスト時間を探り中です⏰
ミストサウナ 5分
サウナ 7分
水風呂 30秒
休憩 5分
×6セット
久しぶりにこんなにサウナに入りました、最後の方はカラカラです🏜️
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