11:30ごろin♨️

仕事が一段落したので、朝から筋トレで疲れさせてからオートロウリュ目当てでホームサウナへ。

運良く1回目のオートロウリュ間に合ったけど、どうやら今日はやけに腕や手が熱くていつもより短めに切り上げ、水風呂→外気浴☁たまにこんな日もある、腕や手が少々赤く火傷してたので、今日はなるべく下段で控えめにあと2セット😅

今日は平日の昼間だけどいつもより多め☺️だけどみなさんサウナリテラシー高めで、どこでも気持ちよくサ活できました。

また来ます!

水風呂の守護神さんの極楽湯 ロイヤル川口のサ活写真
水風呂の守護神さんの極楽湯 ロイヤル川口のサ活写真

アクエリアススパークリング

初めて飲んだ!暑くなる季節だから、いいね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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