びーふ

2024.03.31

3回目の訪問

今月も沢山サ活できたなぁ。と思っていた30日の夜に、おや?明日は日曜日、垣サのモーニングサウナがあるじゃないか!と思い、2時半にアラームをセット。眠い目をモンエナでこじ開け、空いてる道を走らせ到着。

10時から仕事?そんなの関係ない!俺は垣サにイキタイ🧖‍♂️

という訳で来ました垣サのモーニングサウナ☕️

我々クラスの方々に朝の挨拶をしてトオルちゃんの記念撮影でパシャリ📸

身を清めて水通しをしてからサウナへGO!

今朝のサ室は115度。少し寝ぼけてたが一気に目が覚める👀
そして、水風呂へチャポン。これこれ、たまらんわ🧖‍♂️

サウナ10分 ⇒ 水風呂2分
今回はジョーを挟まずに3セット。
バチバチキマりました🧖‍♂️

少し休憩してから
サウナ12分 ⇒ 水風呂2分半
今度もジョーを挟まずに3セット。
頭の中がスっと軽くなり、この後の仕事の事すら忘れてしまう。

時計を見ると7時。
おかわり欲しくなったのでサウナ10分 ⇒ 水風呂2分を2セット。
合計8セットの贅沢なモーニングサウナ🧖‍♂️

もう今日の仕事なんかどうでもいい 笑
いや、逆に頭冴えすぎてヤバいかもしれん。

出会った方々お疲れ様でした!

今日も最高でした。また来ます👋

びーふさんの大垣サウナのサ活写真

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 14℃
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