びーふ

早起きは三文の徳。元々朝にはめっぽう弱いタイプだが、好きなことは別！朝からサウナに入れる幸せ。でも、すごく眠い。どうも、びーふです🐮

今月4回目の垣🈂️の朝サウナ！🧖‍♂️
日曜日皆勤賞です！
遠いとか仕事は甘え！愛があれば片道1時間、2時半起きも辛くない！（1回寝坊したけど）

朝イチの垣🈂️のいいとこは、人が少ない（みんな寝てる）からサ室の温度がほぼMAX状態で、人を気にすることなく自分のペースでセット重ねる事ができます🙂

いつものように身を清めてサウナイン🧖‍♂️
今日は120度！ナイスコンディション👍
まだ半起きのカラダもバッチリ起きます。

水風船も貸切でプカプカ浮かべます。
これがほんとに気持ちよくて、初回からトリップ。

とりあえず1セットして記念撮影📸
これも朝垣🈂️の風物詩☺️

その後3セットして外気浴。
かなり暖かくなったので、お外がキモチえぇ🥰
完全に昇天しました👼

しっかり楽しんだあとは、我々クラスの皆さんとカフェ侍夢でモーニング☕️
マジ朝から腹パンです😁
これから仕事どうしよ。もう帰りたい笑

皆さんはGW満喫してると思いますが、ワタクシは社畜なので休みなく仕事です😫

でも、楽しそうに🈂️活してる投稿を見るだけで自分もととのった気分になれるので、ドンドン🈂️活楽しんでください！

では仕事なので今日は手短にこの辺で。
最高でした。また来ます👋

カフェ待夢

鉄板豚角煮ライス＋冷やしぶっかけジャージャー麺

わんぱくモーニング☕️朝から腹パン仕事できん！

実家のような安心感とはよく言いますが、ここ新岐阜サウナさんは僕にとってツレん家のような安心感があります✨（ツレん家そもそも安心するんか問題は置いといて）
そんな落ち着く場所で今日ものんびり。どうも、びーふです🐮

いつものように11時の開店と同時に入店🧖‍♂️
今日は朝イチからのお客さん多くて並んでました✨️
このVIPステッカーが目に入らぬか！とケータイを見せつけて100円引き☺️もうそろ元取れるぐらい来店してるのでは？😘

身を清めてから個室で蒸されて熊ちゃんの熱波🧸
めちゃ上手くなっててびっくり！爆汗かきました🧖‍♂️

おい！小池さんの熱波もいつものように激熱❤️‍🔥
イーグルで鍛えた熱耐性で、今日はおい！小池さんに勝てた気がします 笑

お腹が空いたので蘭丸に行くと、メニュー表にホタルイカ酢味噌の文字が！🥰
僕がずっとリクエストしてたら、蘭丸でもオーダーできるようにしてくれました🥲
なんて優しいの、新岐阜サウナ。

※ちなみに本日未入荷なのでおあずけ食らいましたとさ。

泣きながら新メニューのカキフライ定食とハーフアジフライをオーダー🔔
カキフライ少し身は小ぶりだが、味が凝縮されてうんまい🥰
タルタルソースがビビるほど美味くて腹パン！
アジフライも美味でした😋

ホタルイカ酢味噌を注文する際には、「びーふさんのサウナイキタイを見ました！」と言ってもらえれば、ホタルイカをプラス1匹.........追加してもらえるぐらい私に権限があれば良かったですが、残念ながらそのチカラはまだございません💦笑

新メニュー美味しいので是非ご注文ください！

ご飯食べてからはカキフライがお腹を占領していたので、ほぼおしゃべりとゴロゴロしてました💦

21時頃にようやく腹減ったので、軟骨豚バラトロトロ煮込みを初オーダー🔔

これびっくりするほど美味しくて、思わずご飯のおかわりしようと思いましたが、はち切れそうだったので我慢😖
是非定食で食べてください✨

今回はのんびり食っちゃ寝してたばかりでしたが、これでいいんです。
居心地の良さがあるこそのダラダラした時間。
時間を気にせず楽しむ。それがサウナ施設の醍醐味なのでは🧖‍♂️

今月はこのあと連勤続きなので、しっかりとリフレッシュする事ができました😊

次はホタルイカ酢味噌食べます！

最高でした。また来ます👋

軟骨豚バラのトロトロ煮込み定食＋ポテサラ🥗

軟骨トロトロでうんめぇ🥰これだけでご飯3杯はいける！（当社比）

京都の銭湯サウナって、安くてクオリティ高くてズルくないです？
ワンコインで楽しめるならハシゴサウナも余裕じゃないの🧖‍♂️
って事で、3店舗目になります。どうも、びーふです🐮


先程の白山湯六条店から徒歩15分🚶‍♀️
サ道でも登場した五香湯さんに到達です🧖‍♂️
（実はまだ梅湯と五香湯の回見てません笑）

490円って安すぎません？京都の銭湯ってコスパ良すぎ！と思いながらチケット購入🎫
今日は傘も持ってたので、傘用の下駄箱も使用☂️
傘用の下駄箱とか初めて見た笑

身を清めてから2階への階段を上り、見えてきました、サウナです。
サ室の中で仕切られていて、奥が高温になってたので、もちろん高温の方へリングイン🧖‍♂️

中に入ると下からボコボコと音が！
1段目の背もたれからも熱気がモンモンと溢れ出てて、アチアチサウナです🧖‍♂️
サ室は90度少し超えるぐらいですが、体感は100度ぐらいありました！

でもこれって分類的にはボナサウナになるのか？
ボコボコサウナでもいい気がする🙂‍↔️笑

しっかり蒸されたあとに水風船にチャポン。
硬水と書かれた水風船は体感17度ぐらい🙂
打たせ水が上から落ちてきてて、脳天直撃させると気持ちよすぎる！

水風船後は隣の扉を開けた半外気浴スペースへ。
イスに腰掛けると、ととのいの扉がノックされる。

そのままプラス2セット。
はい、昇天しました👼

2段目は足にアチアチの熱が当たるので、足先までホカホカです🧖‍♂️
ただ、ビート板を足の下にも置かないと足裏ヤケドします笑
初見だと確実にやられるのでご注意を⚠️

程よくサウナを楽しんだので、上がって飲食スペースへ。
オロポがあったので頼むと、キンキンに冷えたグラスにオロCを注がれて出てきた☺️
セルフキンキンオロポ楽しめます！しかも350円！
後半はほぼポカリやけど笑

五香湯さん出てから腹が減ったのでタレカツへ😋
びーふさん以外のお客さんが全員外国人だったのさすが京都だなと感じた👏笑

京都サウナ巡りこれにて終了です🧖‍♂️
最高に楽しかったが、慣れない歩きで足が死んでます。
これもまた旅の醍醐味である。

最高でした。また来ます👋

新潟カツ丼タレカツ 京都本店

2段盛りヒレカツセット

マジで美味い🥰京都来たら毎回食べてる😋

京都サウナ巡り2店舗目は白山湯六条店さん🧖‍♂️
ルーマプラザから歩きました。ほぼ1時間歩きました。
普段の運動不足からか、もうととのいかけてます。どうも、びーふです🐮

以前にも来て、水風船が忘れられなくて再訪問🧖‍♂️
飲める！飲める！飲める水風船！🥰

脱衣場に入り、京都銭湯のカゴシステムでロッカーイン🧺
これマジで帰る時便利なんで好きです😘

浴室入ると足元のウェルカム足湯♨️
ホスピタリティを感じながら身を清め、サウナイン。

室温は上部の温度計で115度。
常連のおじちゃま達のジモト〜クを聞きながら、ストーブの目の前で焼かれる。
ほぼゼロ距離からのストーブ熱に耐えきれずに8分で水風船へチャポン。

ライオン様からマーライオンぐらい吹き出る水🦁
湯船からこれでもか！とオーバーフロー。
そしてライオンから出てくる水を手で受けてゴクリ。
うめぇ...。カラダの中まで冷やしてくれる最高の水風船。

欲張りなびーふさんは合計4セット。
バチあまみで昇天しました👼

ほんと地元から愛される銭湯サウナです🧖‍♂️
常連の皆さんはどデカいボトルで水を持ち帰られてました✋
家で飲めるのずるい😞笑

京都に来たら必ず寄りたくなる場所。
それが白山湯六条店♨️

最高でした。また来ます👋

今日の京都は曇り空☁️
雨が降るか心配だったが、ギリギリ耐えてて外気浴チャンス！となったので、来ましたルーマプラザ🧖‍♂️どうも、びーふです🐮

外国人観光客も多くなった祇園の街にそびえ立つ漢の隠れ家。
そう、ルーマプラザです🧖‍♂️
まぁ隠れてはないんですが、隠れてる事にしときましょう笑

身を清めてからまずはオートロウリュのあるサ室へ。
ikiストーブが鎮座する広々としたサ室で、上の方には爆風が出てくるヤツも居る🙂‍↔️
入ったタイミングでちょうどオートロウリュ作動！
短い時間で作動した後にブオーンと音がなり、まぁまぁ強めの熱波襲来😶‍🌫️
個人的にはやっぱり人がやる方が好きかな。笑

そしてお待ちかねの屋上へ！
ルーマ湯と水風船2種類！
とりあえずルーマ湯に入ると、ヌルヌルのお風呂🥰
ヌルヌルです。ヌルヌル...🥰

からのフィンランドサウナへGO！🧖‍♂️
入った瞬間に感じたフィンランド...。🇫🇮
程よい温度に心地よい湿度。
セルフロウリュができるので、たまらずロウリュ。

......音がたまんねぇ。そして降りそそぐ幸せのロウリュ。
すぐにアチアチとなったので、14度の水風船へチャポン。
カラダ拭いてからインフィニティー！😌

ととのいました。

バスタオルをカラダにかけてインフィニティに座ると、心地よすぎてヤバいです。語彙力無くなるぐらいヤバいです。

同じように2セット繰り返して完全トリップ。

京都の街並みを見下ろしながらととのえる。最高でしかない🧖‍♂️

実は今日の目的は京都サウナ巡りなので、とりあえずこの辺でルーマプラザさんとはお別れ🥲

またのんびりしたいですね🤤

最高でした。また来ます👋

ホタルイカ🦑

ホタルイカ！ホタルイカ！ホタルイカ！

早朝の垣サでサ活して、その後会社にて仕事。
終わった後になんかムズムズするなーと思ってたら......。
はい、垣サに来てました。本日2回目。通称 2垣 🧖‍♂️
家と間違えたから仕方ない。どうも、びーふです🐮

なかなか仕事が終わらなくて、2時間残業してから車を走らせて垣サ🚗
トオルちゃんに本日2度目のご挨拶😊👋
今回は会社の後輩君を連れてきました。そう、大垣サウナという名の沼にハマらせるために。笑

サウナ初心者の彼にサウナの入り方を伝授してから浴室へ。
仕事で穢れたカラダをしっかりと清めて熱湯へ♨️
そして水風船へチャポン。後輩君もチャポン。

その後サ室へリングイン🧖‍♂️
22時台だが人は少なかったので、温度は115度付近。
朝とほぼ同じコンディション😏
10分蒸されて水風船へ。

羽衣2分⇒ジョー5分🧖‍♂️
後輩君は既に大ととのい🙂
やば...。と言いながらトリップしてて、しめしめと微笑むびーふであった🐮

もう1セットしてからロビーでトオルちゃんと談笑🤙
垣サトートバッグ欲しかったので購入！
後輩君は垣サハットを購入！初サウナハットでふわっとPro使うと、もう他のハット使えんかもね🫢笑

そしてサウナハットを手に入れた後輩君が、ルンルンでサ室に向かっていったので一緒におかわりタイム⏱

「サウナハットのおかげで長く入れました！」と上機嫌な後輩君😋
ようこそ、サウナーの世界へ🧖‍♂️✨

時間短かったけど、大満足の2垣でした！

朝からなにも食べてなかったので、岐阜タンメンで腹ごしらえして帰宅🏠

現在の時刻、午前2時。
起きた時間は午前2時半。
やば、そろそろ24時間だ😅

おやすみなさいませ🌙

最高でした。また来ます👋

岐阜タンメン 大垣店

岐阜タンメン（ほうれん草＋バター＋ニンニク）

深夜の背徳岐阜タンメン🍜

日曜日の早朝。土晩に夜更かしして遊ぶのもいいけど、早起きしてサウナもいいですよ。僕の早起きは......2時半ですけど。どうも、びーふです🐮

もう毎週の恒例となった、日曜日朝の大垣サウナでのサ活🧖‍♂️
土曜日の夜は22時までに就寝して、2時半のアラームで目覚め、眠たい目をモンエナでこじ開けて1時間のドライブ🚗
そしてたどり着く大垣サウナ。

3時40分頃に到着し、常連さん達にご挨拶😌
少し雑談してから記念撮影📸

今回は予約してた大垣サウナモデルのサウナハット！
TAMAXさんのふわっとProです☺️
今回購入したのは、母親に頼まれてた分の白バージョンです🤙
めちゃくちゃ可愛くないですか？
そして、コラボハットで税込6,000円‼️
税込ですよ？ふわっとProですよ？

いつものように身を清めて熱湯イン♨️
そのあとに水通しをしてサ室へGO🏃

本日の温度は118度付近🥰
この熱さがまだ半分寝てるカラダを叩き起してくれます😴
10分⇒水風船1分で今日は外気浴へ🧖‍♂️

まだ薄暗い中で最高の気温。
完全にトリップです。

その後2セットしてもう一度外気浴へ。
大垣の朝は社畜のカラダを癒してくれます。
既にリセット完了です。

欲張りだからプラス3セット！🧖‍♂️
水風船長めのジョー短め！
これやると3セット終了後のグワンがやばい...🥰

朝から大満足のサ活です！
（このあと10時から仕事...）

垣サログアウトしてからお腹ペコペコなので、帰り道のG-G DINERにピットイン🚗

コーヒーが苦手なので、スカイブルーのクリームソーダ😋
店員さんもスカイブルー好きみたい😁

てか、茶碗蒸しうま😋
店内もオシャレなので、今度はランチに来たいな✨

仕事が早く終われば2垣の予定なので、気合い入れて仕事してきます💪🔥

最高でした。また来ます👋

G-G DINER 関ヶ原

モーニングB-1（スクランブル＋茶碗蒸し）

茶碗蒸しがうんまい🥰店内雰囲気も🙆🏻‍♀️

ロウリュとは、熱したサウナストーンに水をかけることで発生する水蒸気により、体感温度を上げて発汗作用を促進する効果のことである。みなさんはロウリュお好きですか？どうも、びーふです🐮

様々な施設さんでロウリュサービスがあると思います。
各々好きなロウリュサービスの受けれる施設さんに行かれてると思いますが、本日のサ活でお邪魔したサウナイーグルさん、日本一熱いロウリュサービスを受けることができるので、19日（イーグルの日）限定の灼熱ロウリュを受けに来ました🧖‍♂️

滋賀から車を走らせて2時間。11時過ぎにログイン！
早速フロントにて灼熱ロウリュの予約✍️
今回は21時を予約しました！

それまでの時間は、オートロウリュのサウナでのんびりととのいタイム⏱
これがまた気持ちよすぎてヤバい🥰

イーグルの日限定メニューのコンディション二郎を食べて、ニンニクパワーを補給💪
ノーマルのコンディションラーメンと比べてパンチがヤバい笑

通常のロウリュサービスは灼熱ロウリュに向けてのアップとして参加しました🧖‍♂️

おかわり熱波10.20.30.30.50.100.100.100.100 合計540回
虚無僧パワーで頭へのダメージはかなり軽減されてます💪
グルシンアップも慣れてきたので、いざ本番へ。

まずはグルシンに30分。
灼熱の猛者たちと共に修行の時間。
傍から見たらヤバい集団 笑
でも、これを怠ると灼熱には耐えれません。

そして21時。サウナ室へリングイン🧖‍♂️
向かうはもちろん最上段！
初挑戦ですが、甘えてたら漢じゃねぇ...。

ヤシマ作戦のBGMと共に灼熱ロウリュスタート！

.........ここで少しお詫びがあります。
灼熱ロウリュキツすぎて記憶があまりありません笑
要所要所のレポとなります事、お詫び申し上げます🙇‍♂️

ドンドン追加されるロウリュ。
桶の水がまたたく間に無くなり追加。
無くなったら足すだけ。

熱波も常に送られて、文字通り休む暇もありません。
ジリジリと痛む皮膚。
グルシンアップの衣が剥がされていきます。

耐えること15分。

完 走 し ま し た 🧖‍♂️ ‼️

達成感ハンパねぇ！
あまみじゃなくてほぼ火傷！

だけど、癖になる。

これだな、みんながハマる灼熱ロウリュとは。

サウナーとしてひと皮もふた皮も剥けた気がします🥰

未経験の方も機会があれば是非受けてください✨
※無理は禁物です！

最高でした。また来ます👋

コンディション二郎🍜

イーグルの日限定メニュー！ニンニクゴロゴロ🧄

今月後半はサ活が少なくなるから、チャンスある日はサウナに行くと決めてたら、家の近くの施設さんが本日メンテナンス店休日なので、北近江の湯さんに初訪問となりました🧖‍♂️
やっと滋賀県内で新規開拓する気になった、どうも、びーふです🐮

家から1時間...🚗
距離がネックでなかなか行く機会が無かった北近江の湯さん。
（いや、お前いつも岐阜でサ活してるやろ！）
まずは道中の田所商店で腹ごしらえ🍜
ここの味噌ラーメンマジで美味すぎて馬になる🐴

そこから更に車を走らせて、着きました北近江の湯さん🧖‍♂️
まず施設を見て一言、建物デカくね？笑

浴室に入り身を清めてると「これから19時のロウリュサービスです！」の声。
急いで外の伊吹おろしサウナへリングイン🧖‍♂️

アロマの香りはサクラ🌸
ええ匂いやん...。てか、このサウナ攪拌せんでもめちゃくちゃ循環いいやん。
それもそのはず、ストーブの裏上部からエアーを循環させるシステムが付いてるんです。
こ...これが伊吹おろし...。

ロウリュでの熱波も心地よくて最高。
もちろんおかわりしてもらいました🥰
アチアチになったので、水風船へチャポン。
きもちえぇ......。

外気浴はサウナと反対側の方へ🧖‍♂️
抜けが良くて気持ちよすぎてすぐ昇天👼
どこかへ旅立ちました😊笑

フリーで入ったので、奥のオシャレスペースへ💃
静かな空間にいろんなイスとコタツとマッサージチェア（無料）🥰
無料っていい響きですよね 笑
すぐ使用しました☺️

サウナでととのった後のマッサージチェア......再び昇天👼
無料の昇天👼あぁ無料👼

その後中の高温サウナ覗きましたが、ストーブは見慣れないヤツでしたが、至って普通だったので退却💦

ここは伊吹おろししか勝たん🥺👊
って事でたくさん堪能してきました。
いっぱい昇天して何回入ったか覚えてません...。

伊吹おろしは神スポットがありますが、ここでは言いません！
ちなみに若い子何人かは絶対気づいてません。
常連さんなら知ってると思いますが、このポイント知らなかったら「なんやこれ普通のサウナやん」と言われてたので悲しいですね。

少し遠いのでなかなか来れませんが、月1ぐらいは来ようかな😊

最高でした、また来ます👋

麺場 田所商店 長浜店

西京味噌チャーシューラーメン🍜

チェーン店やけど、ここの味噌ラーメンは最強🍜

京都の方に行こうとしてたが、天気が午後から大荒れになりそうだったので岐阜方面に🚗
そして気がつくと、いつもの新岐阜サウナに到着🏠
ツレん家行く感覚に似てる気がする、どうも、びーふです。🐮

いつも通り玄関で写真撮ってると「びーふくん来る思ってた！」といきなりの歓迎✨
休みの日は基本的にはここに居ます🧖‍♂️笑

身を清めて個室サウナでいい感じに蒸されてから12時のアウフグース🧖‍♂️
何気にまるちゃんのアウフグースは初体験🫢
新人スタッフと一緒にやってたが、めちゃ上手い！
一発目からキマリました👼

1時はロウリュのみなので、新岐阜ランチタイム😋🍴
本日は鯖の塩焼き定食🐟
程よい塩加減と鯖の脂がうんめぇ...🥰

お次は熊ちゃんの熱波🧖‍♂️
デビュー戦の熱波から比べるとすごく上手くなってた😊
普通に天昇👼
熱の操り方すごくいい感じで大満足💯

山本君のアウフグースは安定の美しさ✨️
来ると毎回受けてるけど、日に日に技が綺麗になってる！
風も常に受けることができるから、気持ちよすぎ☺️

そして本日の目玉の佐野君🧖‍♂️
ホントココ最近でどんどん成長してるの感じれる😌
しかも、マジで激アツ熱波です。
3セット目の氷投入してからも長く熱波送ってくれるから、15分ぐらい楽しめます！
そろそろマジ熱波の称号付いてもいいと思うのだが🤔
投げ技もバッチリ決まって🙆🏻
僕はずっと推してますが、ここからもっとヤバくなる予感😏
応援してます🔥

気がつくと20時前になってたので、新岐阜ディナーへ🍴
今回は鯖の味噌煮チーズ焼き＋揚げぎょうざ🥟
ご飯めちゃくちゃススムからつい食べすぎてしまう😫

サウナでダイエットしようと思ってる方...。
サウナは痩せません！
特に新岐阜サウナはメシが美味すぎて太ります！（褒め言葉）


なんか天気が最悪の状態なので早めに帰ろう🐸

最高でした。また来ます👋

鯖の塩焼き定食🐟

脂がしっかりのった美味しい鯖🥰

今日は2時半起きで某所でととのい、その後仕事という過酷なスケジュールだったが、仕事終わった瞬間に「薪ストーブが呼んでいる...」そう、呼ばれました。あ、どうも、びーふです🐮


既に何回か来てますが、天葉の湯さんは公開での投稿は初となります✨

19時半前にログイン😶‍🌫️
駐車場はそこそこ埋まってる状態だが、待ちはありませんでした。
浴室に入ってサ室覗くと人 人 人 🫢
さすが日曜日👏

身を清めてからサ室in🧖‍♂️
人も多いので今日の温度は88度程。
でもこれでいいんです👌
熱の対流が素晴らしいので、この温度帯でも滝汗ドバドバ🥰
むしろ長く入ってられるから🙆🏻‍♀️

15分蒸されてから水風船へチャポン。
羽衣しにくいジェットの水風船ですが、トオルちゃんから教えてもらった秘密のポイントへ。
あれ？めっちゃ羽衣できるやん😌
いつもより長めに水風船を堪能して外気浴へ。

日中暖かかったので、ちょうどいい外気温。
多幸感MAXです。

2セット目も同じルーチンで🧖‍♂️
外気浴が空いてなかったのでふわふわ状態で3セット目へ。

18分程入って水風船⇒外気浴🍃
ととのいチェアに座った瞬間、天昇👼
完全にトリップしました...。

少し休憩してから、おかわり4セット目へ🧖‍♂️
温度が83度まで落ちてたので長めの20分。
水風船⇒外気浴🍃

はい、キマリました👼
外気浴気持ちよすぎかよ。

〆にラジウム温泉でのんびりして終了✨

少しモンキーパークでしたが、まぁ仕方ないでしょう。
普段行く施設が静かなので余計気になりましたが、温泉なので😊

そういえば、15.16.19の3日間でスタンプ3個押印＋先着1000名様に500円のお食事券プレゼントだそうです🎁

太っ腹ですね🧖‍♂️

最高でした。また来ます👋

恒例となりつつある日曜日垣サの朝サウナ🧖‍♂️
先週は寝過ごしたから、ディズニーは見ずに早めに就寝して無事アラームで起床🌞
垣サまで頭文字Dのユーロビートを流しながら......前置き長いですね。どうも、びーふです🐮


垣サ到着後に常連さんにご挨拶してから記念撮影に参加📸
うちは母親もサウナーなので、トオルちゃんに垣サモデルのサウナハットの予約をお願いしました🫡

そんなこんなで浴室in🧖‍♂️
いつものように身を清めてから熱湯へ♨️
その後水風船へチャポン。
サ室に入ると温度計は115度。今日もいい感じ😊

サウナ10分 ⇒ 水風船2分 ×2セット
3セット目は、
サウナ10分 ⇒ 水風船2分 ⇒外気浴5分で天昇👼

明け方の薄暗さと小鳥のさえずりで目を閉じると気分は森のよう。
目を開けて駐車場だった事を思い出すまでは完全トリップ。
外気浴が気持ちいい季節ですね🧖‍♂️

休憩をした後におかわりで2セット🥰
（サ10分 ⇒ 水2 ⇒ 内2分）
いつものようにバチバチあまみちゃん🙂

6時半にはログアウトしました🫡

カフェ侍夢で爆アドモーニングを食べて帰宅。
っと言いたいところだが、これから仕事です。
みなさん休みですか？ずるくないですか？
垣サでととのったのにこれから仕事ですよ？😭😭😭

いいえ、これでいいんです。
リフレッシュする事で仕事も捗る。だって社畜だもの。

びふを



ログインする時に写真撮ったらブレブレでした笑
まぁ、気にしない🧖‍♂️

最高でした。また来ます👋

カフェ待夢

鯨竜田揚げ丼・チーズナポリタン

わんぱくモーニングダブル食いで腹パン😋1セットワンコインで食べれるの強すぎ🥰

前回訪問時に、おい！小池さんの熱波でモロに熱波吸い込んでギブアップしたので、これは対策が必要だと思いNewサウナハットを購入🧖‍♂️
ベストサウナハットさんの虚無僧！
これで無敵だと意気込んで新岐阜サウナへ乗り込む、どうも、びーふです🐮

13時過ぎに新岐阜サウナへログイン🧖‍♂️
身を清めてから山本君と飯塚君の熱波受けてから、久しぶりの佐野君熱波！

虚無僧のお試しには佐野君がちょうどいいので参加。
あれ？ちょっと見ん内にまたレベルアップしとらん？
投げ技もキメちゃって成長に見とれてると、3回目の氷ロウリュ🧊
いつもなら呼吸が厳しくなるが、さすが虚無僧！余裕である🧖‍♂️

熱波後に佐野君と話すとかなりストーブの調子良くてキツかったみたい 笑

そして新岐阜サウナの金曜日といえば、そう、無限熱波🔥
無限熱波は新岐阜サウナの常連なら皆が知ってる激アツイベント❤️‍🔥
最後の一人が退出するまで扇ぎ続ける熱波スタッフとのバトル⚔️

30分間シングルとダブルの水風船で交代浴してアップ。
キンキンに冷えた状態で3段目にリングイン。
3セット目までかなり余裕の状態で、始まりました、無限熱波。

4段目に移動し、氷投入されてからひたすらタオルとうちわで扇ぐ。
爆熱を受けながらも、虚無僧パワーで耐える。
1回目の無限熱波は、ラスト一人まで残って25分！
ついにラストまで残れました🧖‍♂️

2回目の無限熱波は最初から最上段の4段目へ。
もちろん今回もアップは入念に🚰
さすがに4段目はかなりキツかったが、23分耐えてリングアウト。
もう1人の方はかなりの猛者で、さすがに降参しました👏

その後、25時のおい！小池さんの熱波でリベンジマッチ🔥
さぁかかってこいと意気込んでたが、あれ？いつも通り20分ぐらいで白旗降参🤣
後でおい！小池さんにインタビューすると、サ室の上に1セット2セット目で蒸気を上に溜め込んで、氷投入後に一気に下ろすとのこと。
無限熱波のパワーには耐えれても、熟練のテクニックには敵いません😶‍🌫️

帰る予定でしたが、睡魔MAXだったのでリクライニングで就寝😪

土曜日の朝は恒例の紋次郎さんの熱波！
熱波の3分前に起きたので急いでリングインしたが、10分ちょいでリタイア😭
寝起きはダメね🙅🏻

そんなこんなで今日も新岐阜サウナ満喫しました🫡
他に食べたサ飯も画像あげときます☝️

最高でした。また来ます👋

特製飛騨牛カレー🍛

スパイス感がupして更にうまい😋

月曜日の朝から通勤ラッシュに巻き込まれる方々がいる中、新岐阜サウナでのんびり休日を過ごす。どうも、びーふです🐮

若干寝不足だが、11時まで3階のリクライニングでグダグダして、11時になった瞬間にサウナへGO💨
朝イチの清掃後の水風呂が最高に気持ちいいので、1番風呂ならぬ1番水風呂へチャポン。
キリッと冷えたフレッシュな水。こんな贅沢な事をして神の逆鱗に触れるのでは？と思いもしない事を想像しつつ、水通しをして個室サウナの令和ストロングへ🧖‍♂️

セルフロウリュしたい気持ちを抑えて10分。それまではじっくりと暖まり、砂時計が落ちきったと同時にマイアロマでセルフロウリュ🥰
ロウリュの心地よい音色から、熱せられた蒸気がカラダを優しく包み込む。

3分耐えてグルシンへダッシュ🏃‍♀️💨
20秒入ってからジャストにチャポン。
ほぼ貸切なのでぷかぷかと浮いてととのう。
一発目からありがとうございます🧖‍♂️

12時は飯塚君のストレッチロウリュ🧖‍♂️
ガチインストラクターのサ室でのロウリュ付きストレッチは、じっくり暖まりつつカラダもほぐしてもらえるから2度美味しい！
参加者少ない時はラッキーです🧖‍♂️

13時は森下Pの熱波🧖‍♂️
派手さは無いが、その分しっかりと熱波を送ってもらい、完全に蒸しあがりました🧖‍♂️

14時は辻君のアウフグース🧖‍♂️
先輩達が卒業してから、モチベ高く練習してるのを見てて凄く感じた☺️
これはここからドンドン成長してきそうで楽しみが増えた😊

15時は山本君のアウフグース🧖‍♂️
なんか見る度に上手なってる👏
遠心力意識してから風量もupしたみたいで、受けてても違いを感じるレベル✨️
見てるだけでととのうからやばい👼

少し早いが昨日からの連続サ活でさすがにバテたので、早めにログアウト🧖‍♂️

やっぱり落ち着くし最高なんだよな😌
さて、電車乗って帰ろ🚃

最高でした。また来ます👋

ざるうどん

暑いので、ツルっと🍜

朝から垣サで朝活して、その後仕事に行ってからの新岐阜サウナさんへ本日２回目のサ活🧖‍♂️
日中暖かかったので桜も満開となり、夜桜綺麗だろなぁ...。っと思いつつも何故か吸い込まれるサウナ。
もう行かないと禁断症状が....。どうも、びーふです🐮

22時頃にログイン🧖‍♂️
ロビーでチェックインすると、あれ？なんか見たことある人が...そこに居たのはたまたま来ていた西野くん✋
高速熱波をロビーで披露してくれて、ついこの間の卒業熱波をフラッシュバック✨️また凱旋熱波の機会を待ってます☺️

夜桜の影響なのかお客さんは少なく、快適な密度。
のんびり自分と向き合うにはもってこいでした💭

昼飯抜きにしててお腹がペコペコだったので、ハンバーグ定食を久しぶりにオーダー✋
写真撮るの忘れて2口ぐらいハンバーグかじってたのは内緒🙊笑

24時の熱波を受けようとすると、おい！小池さんが予定変更で登場！
いつもの珈琲ロウリュで徐々に体感温度上げていき、インターバルではグルシンの水を背中に掛けてくれるサービス。
アチアチになったカラダを一瞬引き締めて再びロウリュ。
4回程繰り返した後、氷での激アツロウリュ🔥
油断して激アツの熱波を吸い込んでしまったので、堪らず退室！
カラダがピリつく程の灼熱熱波は過去一でした......。

グルシン様に30秒冷やしてもらい、水風呂へチャポン。
ほぼ貸切状態だったのでそのままぷかぷか。
内気浴で無事昇天👼

ソファで眠りについて、翌朝は新岐阜サウナの朝ラーメン🍜
スープがホントに美味い...。
優しい中に旨みが凝縮されて無限に飲める...。
朝サウナのロウリュでタンブラーに入れたスープをサ室で飲めるサービスまだですか？笑

朝は個室サウナでのんびりと瞑想🧘‍♂️
マイアロマの香りでじっくり蒸され、最高のととのいへ。

ふう、満足......いや！まだ足らんぞ！
という訳で、11時からの通常営業に通しで入ります🧖‍♂️
新岐阜サウナへの愛故に...。

最高でした。すぐ来ます👋（もう居ます笑）

朝ラーメン＆ご飯

新岐阜サウナの朝はこれしか勝たん🥺👊

日曜日の垣サでの朝活に備えて、前日はダンボと101匹わんちゃんを見てから21時にベッドin 🛌

2時半のアラームを確認して起きた.........と思いきや、まさかの2度寝😴💤
3時半から車をかっ飛ばし4時半に垣サ到着🚗
仕事の寝坊より焦りました。どうも、びーふです🐮


いつものように身を清めて水通し。
朝イチに入る水風呂は気持ちよすぎる🛁

そしてサ室に入ると本日は115度のコンディション🧖‍♂️
やっぱりここのサ室は落ち着く...。
程よくして水風呂へチャポン。
カラダに染み渡る垣サの水！
初回からバッチリあまみ🥰

2セット目も10分程入って水風呂2分。
はい、キマリました🧖‍♂️
ぐわんを味わいながらロビーのソファ🛋
ととのった...。

少しお話をして3.4セット目へ🧖‍♂️
今日も仕事前且つ夜もサ活が控えてるので10分・2分を2セット。
無事に昇天👼

これだけ少ないセット数でも満足感得られるのは、サウナの環境の良さだよね😊

早めに上がって常連さんとモーニングの話をしてたらお腹がすいてきたので退館✋

麺屋みつるさんで朝ラーメン＆高菜ご飯食べて大満足💮

日曜日の朝は垣サで決まり！🧖‍♂️

最高でした。また来ます👋

麺屋みつる

朝ラーメン＆高菜ご飯

朝からラーメンを食べる背徳感と、高菜ごはんの美味さで昇天👼腹パンです🐮

今日は、なにわ健康ランド湯〜トピアさんに初訪問です🧖‍♂️
何気に大阪エリアでの初遠征😊

しっかりと身を清めてから水風呂へ。
水温の表示は13.5度！
昼過ぎでお客さんも少ないからひえひえですね🥰

そして高温サウナへin🧖‍♂️
寝そべる場所や個室、さらに奥には超高温エリア！
僕はどこを選んだって？選ばれたのは超高温です。🍵

温度計を見ると100度オーバー！
110度近くを表示しててびっくり👀
ガスストーブからの輻射熱をバンバンに浴びながら10分。
湿度も隣の部屋でオートロウリュが作動してる事もあり高め。
たまらず水風呂へチャポン。

キンキンに冷えた水風呂は羽衣すら許さない冷たさ🥰
外気浴スペースに移動して、ととのいチェアに座ると既にあまみが。
今日は暖かかったので外気浴が超気持ちいい☺️

軽くジャブ程度のサウナでとりあえずご飯タイム🍚
お昼ご飯はセルフたこ焼き🐙
これぞ大阪！てかセルフ楽しすぎる！
え？値段も安くね？32個も焼けるの？
ガスコンロなので外はカリッと、中はトロトロ🥳
美味でございます。

その後サ室に戻り、なにけん名物の爆風ロウリュ💨
マキタのでっかいブロワーでアチアチ熱波をこれでもかと受ける。
ロウリュサービスの時間は短いが、爆風で大満足💮
水風呂に避難してバチバチあまみタイム🥰

その後のんびり過ごしてから晩ご飯はちりとり鍋！
キムチとホルモンは美味いに決まってる🤤
〆のチーズリゾットも🙆🏻‍♀️

そしてデザートにジョッキフローズンアイス🍺
ソフトクリームとフローズン混ぜたら最強すぎた...。満足😊

階段の撮影ポイントで記念撮影してまたサ室へ📸

爆風ロウリュが癖になり、この後2回受けました 笑
腕を見るとあまみちゃんがバチバチ👀
お客さんも増えてきたので、これにて撤退✋

1日中のんびり過ごせるいい施設でした🧖‍♂️
駐車場もタダなのは嬉しい☺️
次来る際にはなにけんポーズの🫶も忘れずに 笑

最高でした。また来ます👋

ちりとり鍋

なにけんの看板メニュー！程よい辛さでうんまい😊

4月最初のサ活は愛知県のサウナイーグルさんに遠征です🧖‍♂️

初めての訪問となりましたが、少し前にリニューアルされたとの事で、館内はとても綺麗でした✨️

サッカーのユニフォームのようなイケてる館内着を着て、いざサウナへ💨

身を清めてからお風呂で温まり、水風呂へチャポン。
水風呂は3種類あり、グルシン・ノーマル・28度ぐらいのシルキー水風呂でした🚰

水通しを終えてメインのサ室へ🧖‍♂️

温度は上段で80度後半ぐらいですが、湿度とのバランスが素晴らしく、とてもいいコンディションのサ室となってました😊

10分程で汗が滝のように出ていたため、グルシン様の元へ🥵
グルシンに1分入り、ノーマル水風呂にチャポン。

室内にととのいベンチとチェアが沢山あったので、人を気にすることなくゆっくりとととのえます👼

もちろん外気浴スペースにも大量のチェアが🪑

お次は新しく出来たオートロウリュサウナへ💨

サ室は薄暗く、寝転ぶ事もできる環境で、15分間隔でオートロウリュが作動する神エリアでした🧖‍♂️
寝転びスペースを体感したかったのですが、人気エリアなため今回はノーチャンス💦

そしてお待ちかねのロウリュサービス！

もちろん上段🥰
アロマ水のいい香りとガッツリ熱波！
1セット目は循環後に1人3回扇ぎ。
2セット目も同じく3回扇ぎをした後におかわりタイム⏱
10回、20回、30回と回数が増えていき、その後回数無制限のフィーバータイム🕺
50回、50回扇いでもらい、たまらずグルシン様へチャポン。
1分半入った後にノーマルに3分、ととのいベンチで10分休憩するとカラダにとんでもないあまみが✨

その後のんびりして2回目！
そりゃ上段😬
1・2セットを難なくクリアし、3セット目の30回まで耐えた後の無制限タイム。
100回、100回の計260回🧖‍♂️
グルシン2分、ノーマル3分、ととのいベンチ15分。
はい、飛びました👼過去一飛びました👼宇宙が見えました💫笑

3回目はオロポロウリュ🍻
そう、上段👼
2セット目の終わりに参加者全員で乾杯🍻
サ室で飲むオロポうんまぁ...。
おかわりは50回、50回。
また飛びました👼アンドロメダまで飛びました👼笑

少しヒリヒリするカラダと、ありえんあまみが僕の言いたい事を代弁してくれてます。

最高です👍

浴室も黙浴が厳守されており、ととのう環境は完璧と言っても過言ではありません💮

少し遠いですが、また訪れたいと思います😊

最高でした。また来ます👋

ベストコンディションラーメン

やっぱりベトコンはうまいよね😋

今月も沢山サ活できたなぁ。と思っていた30日の夜に、おや？明日は日曜日、垣サのモーニングサウナがあるじゃないか！と思い、2時半にアラームをセット。眠い目をモンエナでこじ開け、空いてる道を走らせ到着。

10時から仕事？そんなの関係ない！俺は垣サにイキタイ🧖‍♂️

という訳で来ました垣サのモーニングサウナ☕️

我々クラスの方々に朝の挨拶をしてトオルちゃんの記念撮影でパシャリ📸

身を清めて水通しをしてからサウナへGO！

今朝のサ室は115度。少し寝ぼけてたが一気に目が覚める👀
そして、水風呂へチャポン。これこれ、たまらんわ🧖‍♂️

サウナ10分 ⇒ 水風呂2分
今回はジョーを挟まずに3セット。
バチバチキマりました🧖‍♂️

少し休憩してから
サウナ12分 ⇒ 水風呂2分半
今度もジョーを挟まずに3セット。
頭の中がスっと軽くなり、この後の仕事の事すら忘れてしまう。

時計を見ると7時。
おかわり欲しくなったのでサウナ10分 ⇒ 水風呂2分を2セット。
合計8セットの贅沢なモーニングサウナ🧖‍♂️

もう今日の仕事なんかどうでもいい 笑
いや、逆に頭冴えすぎてヤバいかもしれん。

出会った方々お疲れ様でした！

今日も最高でした。また来ます👋

今日は新岐阜サウナを代表するマッチョ熱波師の松波君と西野君の卒業熱波の日。

もちろん朝イチ11時にログイン🧖‍♂️

まずは山本君のアウフグースを堪能しました！
サウナストーブ横の囲いが新しくなってから、ロウリュが少し強くなったっぽい！（当社比）

そして松波君の卒業熱波！
マッチョエンジェル👼これほどまでに爆風エンジェルは珍しいでしょう👀
アチアチで昇天👼

そして松波ラスト熱波は、なんと西野君とのダブル熱波！
過去一ぶっ飛びました...。脳みそサ室に忘れた感覚 笑
ありがとう、そしてお疲れ様でした！

今日はユーシましもさんもゲストアウフグースに来てました✨
「洗濯物アウフグース」「サウナマフィア」「スモークリチュアル」と、どの回も世界観に引き込まれて圧巻のアウフグースでした🧖‍♂️

さて、ここから西野君ラスト熱波。
ラスト回はウェイティングボードの並びが記入開始15分前にはMAX状態。ここはディ〇ニーかユ〇バなのか？と思うレベル 笑

それほど常連さんから愛されるキャラクターな頑張り屋さん✨

そして、ラスト回。
泣きました。いや、汗なのか？いいえ、確かに泣きました。
サ室にはなんと42人！
床にも人が居るラストに相応しい超満員😊
みんなで盛大に卒業を見届けました🧖‍♂️

いつかまた新岐阜サウナで熱波をしてくれると信じて待ってます☺️

気がつけば日付変わって1時。
なんと全てのアウフグース受けてました😳

今日も死ぬほど楽しみました。
最高すぎます。また来ます👋

美濃ヘルシーポークとんかつ定食（味噌）

東海エリアといえば味噌カツでしょ🐷