YMS23

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

町の検診のため平日休み、意外と早く終わったため、ひさびさに優祐悠へ

人はまずまず多めだが、マナーよき方ばかりで静かでゆったり過ごせた‥

初めてミネラルサウナへ行ってみたが、ひとりぼっちの貸し切り状態で、どう入っていいかわからず退散
またチャレンジしよう

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜勤明け朝ウナ

人がいつもより多かった‥ポイント5倍デーのせいか‥💦

暑さが戻って蒸し暑かったので、20℃の水風呂にずっと浸かっていたい気分

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜勤明け朝ウナ

1セット目、眠気で意識失いそうになる💦あぶないあぶない😅

雲ひとつない青空

疲れがぶっ飛ぶ！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

平日休み朝ウナ

ひさびさに来たら9月1日から料金上がってた
430→500円

オーバーフローの水風呂(飲水可)
深めでちょうどよき冷たさ

おべんとうのヒライ黒石店

山ちゃんラーメン

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜勤明け朝ウナ

夏休み中のプール客も減り、いつも通りの平日の朝

青空、涼しい風、水風呂、体に染みる

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜勤明け朝ウナ、人かなり少なめ

サ室内も2〜3名、ゆったりできた✨

台風前の青空、風気持ちいい

サウナ：7分×4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

急に思い立ち、サウナ仲間のY氏を誘い、ひさびさに夜の弁天へ

夜は賑やかだ！