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SEI

2024.01.26

2回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ガッツリスポーツ後に行くと、すでに心拍高く疲労しているため、短時間でも整った

男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
0
21

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