鳴門天然温泉 あらたえの湯

4セットしました！凄く気持ちよかった🥴
サウナ以外にも炭酸泉もおすすめです♪

洗車した車でサウナへ
4セット！暖かくなってきたので外気浴が気持ちいいね。
最後の会計で土日は値段が高くなることを知りました💦

朝一蒸活 鳴門あらたえ♨️

先客は5名程度で静寂よしっ
サ室はiki正面の上段をキープでき整いは2脚しかないORIVERデッキチェアで全セット外気浴🎵
下ろし立ての今治サウナハットFOUCUSも予想通りのサイズ感で全面ガードできるのは非常にgood
今のところ今年のベストサ活🏆

室温：88℃
水温：17℃
SET ：10分×1分×10分×5

ランチはふく利の味噌野菜ラーメン😋
美味しかったです！

最近の1番のお気に入りの温泉。
そもそもサウナ好きに合わせて設計したのではないかと思う程全てが完璧な温泉、サウナです。
サウナはロウリュウ。サウナ室に入って1、2分で汗だく。おすすめです！

鳴門天然温泉あらたえの湯♨️

長かった1週間のご褒美蒸活🈂️
いつもの蒸・水・休で整4発とジェット↔️水風呂で体ほぐしを追加3発😊

今日はお客さんも少なくゆっくり満喫できました♪

室温：88℃
水温：18℃
SET ：8〜10分×1分×4

サ飯はsoup laboで鯛塩ラーメン鶏皮餃子セット🍜 うんまっ😋
明日まで-300円のサービス中❗️

通算88店舗目はこちら「鳴門天然温泉 あらたえの湯」♨️

この日の早朝、高速バスで鳴門入り。ボートレース鳴門でモーニングレースを楽しむも、ボロボロにやられ身も心も疲弊。

最終レースが終わったら行くと決めていた、ボートレース鳴門の敷地のお隣、あらたえの湯へ。

ここはただの温浴施設ではない。なんと、男性用露天風呂から、ボートレースが生観戦出来てしまう、全国でも非常に珍しい施設なのである。

実際に露天風呂から素っ裸で眺めてみた。うん、本場の指定席で観る感覚とさほど変わらない。2マーク側の攻防がハッキリと見える場所にある。

レースに乗っているボートレーサーからすれば、素っ裸で応援しているオッサンがおるなあ、って観られているのかもしれない(一応黒い磨りガラスみたいなのでカバーはされているが)

今回は最終レース終了後だったので当然レースは観られなかったが、先ほどまで熱い戦いを繰り広げていた水上の景色を眺めながらの風呂は、また格別だった。

さて、ドライサウナは84℃表示。段差のかなりある三段式で、飛び飛びにタオルマットが敷かれている。座面は最上段は少し狭いが、他はゆったり。

メトスのアツいやつには毎時0分にオートロウリュ。ただそれほど体感では温度上昇を感じなかった。もう少し強めに長めにやっても良いのでは。室内も息苦しさはなく、非常にマイルド。まあまあの湿度でノーマル発汗。

水風呂は18℃。階段状にどんどん深くなるので、初見はしっかり手すりに掴まって入浴することをおすすめする。こちらもマイルドな水温。サ室温度とのバランスを考えるとこんなもので良いのかも。

露天スペースには天然温泉と、つぼ湯。そして休憩用椅子と、横たわれるベッドみたいな椅子。内湯のあるスペースにも椅子があり内気浴もできる。

5セット40分。しっかり楽しめた。またボートレース鳴門に来た際にはここもセットで寄ろう。

鳴門のあらたえ😃

土曜日のサウナ😊トトノイました👍
写真はスマバン7のMi Fitnessでの心拍数❤️（3set途中で一回落ちた）
結果だいたい4発目が☝️165bpmはさすがにがんばり過ぎたかも😅
室温：88℃
水温：17℃
SET ：9分×1分×5分×4

数年ぶりの「中華そばいのたに」でサ飯
※これで千円か うーーん...ざんねん😢

どこかへマイル旅、隣県に足を延ばして夜の部。
露天風呂からボートレース観戦ができるスパ銭。
鳴門海峡も見えるのだろうが、夜なので橋がかろうじて。
当然、ボートもやってない。

建物はキレイ目だけど、脱衣場はそうでもない。
清掃、メンテが弱いのだろうけど、利用者のモラルの問題でもありそう。

浴場は換気、換気と言われる昨今には珍しくすごい湯気。
お清め、下茹でも早々にサ室へ。
広めの室内はメガネが曇るほど。
1時間に一度、オートロウリュありだが、ちょいちょい水がしたたり定期的にプチロウリュ。
温度計は90℃切るが、しっかり熱い。しっかり発汗。

水風呂は深め。体感は10℃台後半。
子どもが入るのを防止する目的もあるのかな。

露天で外気浴。ベランダ方式なので、湯気が籠る。
よく言えば寒くない。悪く言えば物足りない。
椅子が思い思いに使われ、元に戻されないので散らかっている。
露天にある1人用泡風呂は気持ちよかった。

8分、10分、12分の3セットマッチ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人も少なくてサウナ満喫🧖

鳴門あらたえにGO😄

風強すぎてハンドルふらふらですやん🌀
しかも客多っ❗️
なんとか4set👍ととのったー😁

サ飯はいつもの鳴ちゅるうどん🍥

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに整いに🛀
　　　オートロウリュのトリコに🐥