鳴門天然温泉 あらたえの湯

この日はあらたえの湯でゆっくり🫧

身を清めてから炭酸泉や薬湯にゆっくり浸かり
サウナ🧖🏻‍♀️
ちらほらといる常連さんたちの挨拶が飛び交う
テレビを見ながら｢へぇ〜そうなん｣｢えー！まぁ｣
と茶の間にいるような年配の方
いつもテレビなしの静かなサウナに入る事が
多いのでそれがBGMのような感じになり
テレビもあるし時間が経つのが早く感じた😌
サウナはアチアチでもなくマイルドでもなく
ちょうどいい温度感。

水風呂も深くてちょうど良くて気持ちいい。

内気浴で心地良くととのう🧚‍♀️
ぼーっと目の前の炭酸泉の水面を見てると
陽の光が当たってる所で炭酸のパチパチや
湯気が目に見えて、焚き火をずっと眺めて
られるのと同じようになんだかずっと眺めて
ぼーっとしてるのが心地よかった🫠

オロポで水分補給🥤

オートロウリュサウナ10分×３
水風呂２分×３
内気浴10分×３

びんび家の刺し盛り定食🐟

種類多くて食べ応えがあって美味しい！

本日はこちらでサウナ
露天の替り湯は薬湯風呂🌱
まずは気泡壺湯に浸り下茹で🫧
続いてオートロウリュの時間に合わせてサウナへ
ロウリュ回は扉前上段がお気に入り😁
蒸気と対流式サウナも相まって暑い...
コレが鳴門あらたえの醍醐味◎

サウナ8分×水風呂1分×外気浴5分×5

サウナ上がりはNELJASとオロポで〆
ととのい値は「90」マーベラス😊
今回もいい土曜日サウナでした♪

オロポ

サウナのあとはオロポ

近所なので。で、レモンサウナだったので、今度はレモンの香りがするかなー？なーんて期待してましたが、今回もレモンの香りはなしでした。残念。リベンジします⭐︎
今日は下駄箱の『37番』が空いてました。いつも空いてないとこに置けたので、ちょっぴりうれしかったですw

自分で焼いた広島焼き

お土産にもらったオタフク広島焼きキッドで作りました^_^

サッカー観戦後に初訪問。

サウナがとても広くgood。

サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分を3セット。
オートロウリュウタイムも満喫。
のんびりできました♨️

1年に一度のいい風呂の日。何かお得なことがあったらいいなーと思いながら主人とお邪魔してきました。
特に何もなかったですが、平日にもかかわらずなかなかの混み具合でした。
1時間に1回のオートロウリュ、5秒ぐらいなのでもう少し長めに、回数も多いといいなーって思いました。
自宅から近いので通いやすいのでまた行こうと思ってます^_^

本日は明日のグランディ鳴門でのゴルフに備え鳴門前日入り。夜の会食まで時間があるので最近噂のあらたえの湯にドボン😌♨️
ボートレース場を眺望で露天風呂で下茹でしてサウナイン。最上段で7分経過。温度計の割にはかなりの熱さ。水風呂も導線よく温度的にも気持ちいい。露天の椅子に腰掛けボートレース場見ながら外気浴。強風のために7レースから本日は中止のサイン。3セット目はオートロウリュウに蒸されて汗だくだく😓合計４セットこなして露天風呂で仕上がりました。さて夜の飲み会楽しみです。明日はゴルフ頑張りまーす