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ふー

2024.01.31

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 1、12分×1、11分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホーム銭湯で初サウナ
確かに最近イスを戻さない人が多いかも💦
飲み物をBODY MAINTE にしてみたけどなんかイマイチ　ポカリの方がいいかも

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