各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
ギックリマイホーム
日曜朝ウナ、一番乗りサンキューということで「139番」の大きめロッカー確保、意気揚々とセット一式に手をかけた瞬間『ギックリ腰』発動。
歩けない程ではなかったし、何よりサ活が中5日も空いていたので、だましだまし間に電気風呂を挟んでルーチン完遂、サ室では熱々になった背もたれに患部をひっつけるという謎の荒療治も功を奏したのか、月曜に無事出社できました。サウナサイコー、恵みの湯サイコー❤️
♨️サウナ：11分、12分、13分
💦水風呂：1分 × 3
🎌休憩：5分 × 3
⭐️合計 3セット
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