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つな

2024.01.29

1回目の訪問

無料券もらってて1月末までだったから、急遽まーすで整ってきた❤️‍🔥


全身浴5分→サウナ10分→水風呂
（サウナ15分+水風呂）×2回→休憩

（サウナ15分+水風呂）×3回→休憩
2セット

半身浴30分


常に90度以上🔥🔥
いつもは10分だけど今回はなんか分からないけど長くいられた🤪!

毎回1回目めっちゃ汗でてくるの何で何だろ😕

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