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温浴施設 - 三重県 四日市市
2021.03.12
5回目の訪問
2日連続サ活 今回は、サッカーのトレーニングのリカバリー目的。 筋肉系のトラブルを避けるために サウナで緩めて整える。 今回は3セットの予定が2セットに！！ サウナx2 10分 水風呂x2 1分半 外気浴x1 7分 x1 40分！！ 新しく入ったリクライニングチェアでの 外気浴が気持ち良過ぎて寝てしまいました🤣 なので、最後の3セット目がなく終了しました💦
男
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