北のたまゆら 桑園
温浴施設 - 北海道 札幌市
今日は仕事で来た札幌で朝サ活。
一昨年の12月に一度来た事があり
その時以来の来店。
まずは、前回来た時には入らなかった
塩サウナの方へイン！！
温度は68℃。
ちょっと低めなのと、汗を流す水を座るところにかけてある為、湿度があって肌への刺激はなく、又テレビもなく音楽が流れてるだけなので居心地良し。
水風呂は温度が18〜19℃くらいの体感が入ってて優しい感じで心地いい。
ちょっと深くなってるところはバイブラがあり、ここの為の温度設定なのかもと思いながら体感温度の違いを楽しみました✨
そして、外気浴。
ベンチや整い椅子の数が豊富！！
そして、日陰と日向があるのもいい♫
今朝の札幌は青空が広がる好天に恵まれているので、風が暖かくて1セット目は日向で。
太陽の光を浴びながら、セロトニン全開で放出。
すごい幸せ感✨✨✨
太陽の光を浴びての外気浴はついつい時間が長くなってしまいがち。
今日はゆっくりし過ぎると、次の予定がある為ここで2セット目へ。
2セット目はドライサウナへ。
塩サウナからの90℃のドライサウナは肌の当たりもキツく感じました。
あと、ウレタンマットを座るところに敷いてあるからか、室内の臭いがちょっと気になる感じでした💦
ここを上がった後の水風呂は、バイブラのみにしてゆっくりと水風呂を堪能。
からの、外気浴は日陰へと。
ここでしっかりと整いました♫
そして、3セット目はもう一度塩サウナへインして、じ〜っくりと汗をかいて
水風呂で絞めて終了✨
札幌でのサ活も楽しめて、これからお仕事楽しんできます！！
塩サウナ 15分x2セット
水風呂 2分x3セット
外気浴 10分x2セット
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