町田市立室内プール「町田桜の湯」
温浴施設 - 東京都 町田市
サウナ：6分 × 1
サウナ:10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：TW終わりにダッシュでプール＆サウナへ。想定よりも遅い時間のスタートになり、ハイペースで泳いだ結果、体温高めでサウナ1セット目に突入。案の定6分程度で退室。2セット目からはいつも通りに楽しめました。
男
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90℃
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16℃
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