バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
今日は、お休み。少し遅めに起きて
ストレッチ、筋トレを少々。
疲れを癒す旅、ホームサウナへ9:30出動！
ケロサウナ 10分 x 4セット
お水風呂 25秒 x 4セット
内気浴 10分 x 1セット
外気浴 10分 x 1セット
カルター 10分 x 2セット
相変わらず優しく包み込むケロサウナ。
いつまでも蒸されていたい...
じんわり芯から温めてくれる。
疲れた体には、ピッタリのセッティング。
そして12度お水風呂へ...
バーデンデンの醍醐味ですなー
まだ、訪れていない方はぜひ一度来て欲しいです😊
本日は、しっとり『ととのい』ました☺️
男
-
92℃
-
12.8℃
5
120
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
おーそうでしたか😊今日は、天気が最高の外気浴日和でしたねー
その通り‼️久々に寒すぎない外気浴☀️最高でしたょ
トントゥ足してさうな（37）にして下さい😊
ありがとう〜
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