地図からサウナが探せる！

駿河健康ランド

温浴施設 - 静岡県静岡市

蒸し蒸し

2024.03.08

1回目の訪問

今日は久しぶりの平日休みということで、高温サウナが最近リニューアルしたするが健康ランドが気になり1年ぶりの訪問。

7:30にIN
朝早いので空いている。
ロッカールーム入口でタオルセットと館内着のサイズを選ぶ。
館内着も少し変わっているのに気がついた。

洗体後、とっても体がお疲れだったので、電気風呂で下茹で。
リニューアルした高温サウナ行こうか悩んだが、楽しみは後にとっておく方なので、フィンランドサウナに入ることにした。
🈂️室は86℃。
窓から穏やかな海をボーと眺めながら15分蒸され癒される。
水風呂は16℃と表示があるが体感的にもそんな感じ。
外は空気がひんやり寒いので、休憩は内気浴。

次はメインのリニューアル後の高温サウナへ🏃
🈂️室に入ると綺麗になっていて木の香りがよき👍癒される。
3段のタワーサウナになっているが下段は奥行狭く座れない。
座れるのは2段目と3段目にで横長になっている。
中央にはHARVIAストーブが3台横並びに設置されている。
🈂️室内は空いていて貸切状態。
上段中央を陣取る。
室温102℃湿度34%
アチチとなるほど激熱ではなくマイルドな熱さ。
余裕で15分蒸される。

少しマッタリしたくなったので岩盤浴へ。
心地よくなり1時間半爆睡してしまった😪
しかし疲れからか急に背中がつって、激痛で起きた😭
初めての経験でどう処置いいかわからず
悶える。
施設内のリラクゼーションでボディケアを40分施術してもらい事なきを得る。
死ぬかと思った(笑)

午後になると高温サウナはかなりアチチでいい滝汗が出た。
最後はいろんな温泉に入り癒されました。

フィンランドサウナ:15分
高温サウナ:10分×2、15分×2
漢方サウナ:30分
岩盤浴:1時間30分
水風呂:1分×5
休憩:5分×5セット