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カプセルホテル - 東京都 大田区
2023.02.20
60回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言： 来週からの仕事に備えて蒲田へ。 遅めのinだったのでかなり空いていた セルフロウリュ3セットでがっつり蒸され、滝のような汗を流す。 水風呂も15℃とベスト◎ あまみ全開でしっかりととのった -1200g
歩いた距離 3.5km
男
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