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カプセルホテル - 東京都 大田区
2022.04.24
24回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：6分 × 2、8分 × 1 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言： 久しぶりのホームサウナ ここ最近仕事が多忙でやられていたためリフレッシュしにきた 久しぶりだからか全身から汗が滝のように流れる 心なしかカラダも喜んでいるように感じた 水風呂は18度とややマイルドめになっていたが、あまみは問題なく全開に 本日も3セット、ばっちりととのった -700g
歩いた距離 3.7km
男
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