どろぼう犬のあるじ

2021.05.18

40回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
色々考えさせられる週始めだったためホームへ。
やっぱりサウナはいい。

貸切状態でアツアツになった110度のサ室は嫌でも無心状態にさせてくれる。

5分が過ぎ汗が滝のように流れてくる。
7分で出て水風呂へ。

季節連動型だからなのか17度とマイルドめ。

しかし今日のようなむしむした暑い夜には最適だ。

1セット目からあまみ全開のナイストリップ。
少し整理もついたし明日からまた頑張れそうだ。
-900g

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
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