てぃば

2024.05.19

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 3
合計:3セット

一言:土曜日に大きな仕事を終え、日曜日には溜まった仕事を進め、このままではいかんと思い、サウナへ。
かなりの空き具合で自分のペースでゆっくりできました。気温も高くなってきたので水分補給、大事ですね。
リフレッシュしてまた明日から頑張ろうと思えます。

てぃばさんの秋田温泉さとみ 温泉センター りらっくすのサ活写真
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