竜泉寺の湯草加谷塚店2回目!今回はサウナだけではなく岩盤浴をセットで、平日ならではのリモートワークならぬサモートワークもやってきました。
平日でもととのいスペースが常に満席の状態!さすがオープンして間もない施設ですね。
1セット目はメディサウナ!初めて言ったときはそこまで気が付かなかったのですが、、、メディサウナこんなに湿度高かったっけ?という感じでした。
想定外でしたが、静かで雰囲気もよく瞑想のような状態でゆっくり入ることができました。
その後は水風呂からのシングル水風呂の冷冷交互浴をして外気浴。
バズーカサウナで1セットしたあとは、岩盤浴へ…
岩盤浴は漫画も多く、ゆったりできる雰囲気。
仕事をして岩盤浴、漫画を読んで仕事をして岩盤浴。
サウナとは違ったゆったりとした汗をかけました。

そしてサウナに戻りバズーカ⇒メディ⇒メディの3セットをして最高のサウナタイムとなりました!
また来ます!

■セット数
5セット

1セット目
メディサウナ:10分
水風呂(深水風呂):45秒
水風呂(シングル):20秒
外気浴:10分

2セット目
バズーカサウナ:10分
水風呂(深水風呂):45秒
水風呂(シングル):20秒
外気浴:10分

3セット目
バズーカサウナ:10分
水風呂(深水風呂):45秒
水風呂(シングル):20秒
外気浴:10分

4セット目
メディサウナ:10分
水風呂(深水風呂):45秒
水風呂(シングル):20秒
外気浴:10分

5セット目
メディサウナ:10分
水風呂(深水風呂):45秒
水風呂(シングル):20秒
外気浴:10分

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