2024.01.13 登録
- サウナ歴 8年 2ヶ月
- ホーム PARADISE(パラダイス)
- 好きなサウナ ■サウナ室 テレビ無し。 少し薄暗いくらいがちょうど良い。 ロウリュでアロマの香りがあると最高 ■水風呂 15度以下 バイブラよりは膜を貼ってじっとしてたい ■ととのい 好きなととのいBest3 1）北海道の外気浴 2）静かで星が見えるちょっと涼しめの外気浴 3）Paradiseの内気浴
- プロフィール はじめまして！ Hatakemanです！ サウナとゲーム、食をこよなく愛する平成元年生まれ。 サウナで旅したり。みなさんとサウナの共通言語で会話したい。
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[ 東京都 ]
妻がずっと推してた銭湯サウナ、えごた湯にようやく行くことができました！
立地的には少し歩くと感じる方もいるかもしれませんが絶対行ったほうが良い最高のサウナでした…
浴室内の雰囲気はとても落ち着いている感じで鍾乳洞ような雰囲気、まさにgeo銭湯…
お風呂はぬるめの炭酸泉と少し熱めの薬湯でそこまで広くはありませんが充分にゆったり出来る環境です。
サウナはgeo銭湯とは真逆の砂漠のようにカラカラで高温のドライサウナで最高に気持ちいい…
乾いた身体を水風呂に浸かり、浴室内気浴もしくは脱衣所内気浴でととのえます。
全体的に静かななかに銭湯らしさがある感じで日曜の夜なのに最高にゆっくりできました。
さらにえごた湯はビールも販売しているのでサウナ後の最速一杯も出来るのも魅力的で次はビール飲みたい…！
また必ず行きたいサウナです！
■セット数
3セット
1セット目
サウナ(上段)：6分
水風呂：70秒
内気浴：10分
2セット目
サウナ(下段)：15分
水風呂：70秒
内気浴：15分
3セット目
サウナ(上段)：12分
水風呂：70秒
内気浴：15分
男
-
110℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
11月最初のサウナはドラマ「サ道」でも有名な施設の湯乃泉 草加健康センター！
今回は2度目の入館でした！8:30から先行入館パックを利用したのですが入館から並びができており、さすが名所という感じ。受付の方も優しく、サウナへ…！
身体を清めたあと、9時から静寂のロウリュが開始！
成分濃いめの薬湯に入りたい気持ちを抑えてすぐにサウナ開始！
爆熱・・・背中が焼ける・・・朝からパワフルな熱波を浴びて最高の水風呂と外気浴へ…
草加市の静かで澄んだ空気ときれいな青空、鳥の鳴き声が最高の空間でした…
入館で並びはしたものの、サウナ外気浴同様ある程度スペースもありとても素晴らしい環境でした。全体的に最高のサウナを体験しました…
1時間半ほどサウナを楽しんだあと、一度休憩スペースに行ってゆったり…
先行入館パックは指定席が取れるので終日居られます！
14時から予定のため少し休憩し、サウナと薬湯・お風呂を楽しんでランチへ…
トマト酸辣湯麺・二郎系ライスをいただきました！
どちらも美味しい、最高のサ飯でした…！
今度は予定ない日に終日コワーキングサウナしたい…
■セット数
5セット
1セット目
サウナ：8分
水風呂：70秒
内気浴：15分
2セット目
サウナ：6分
水風呂：70秒
内気浴：15分
3セット目
サウナ：10分
水風呂：70秒
内気浴：15分
4セット目
サウナ：8分
水風呂：70秒
内気浴：15分
5セット目
サウナ：12分
水風呂：70秒
内気浴：15分
男
-
107℃
-
15.4℃
[ 東京都 ]
北海道サウナ遠征からしばらく経ちました…
まさかの通風で北海道ラスト2日は痛みにもがいておりました。
みなさんもサウナからのビールをやってしまう方も多いと思いますが、プリン体がほくそ笑んでおります…ほどよい運動と健康的な食事は週に何度か行うことをおすすめします…！
通風も落ち着いてきて、ずっと行きたかったホームサウナParadiseに！
前後の予定が結構ギリギリだったのと、通風も完全には治っていないので1時間パックに。
相変わらず浴場内に漂う雰囲気が最高です。室内とは思えないほどに癒やしが漂っている気がします。
1時間という限られた時間ではありますがルーティンを欠かすわけには行きません、身体を清めてお風呂に浸かり、サウナへ…
今日は少し人がいて奥の2段目と3段目が埋まってました。
じんわり汗をかくにはちょうど良い入口ストーブ近めの1段目に座りました。
10分ほど入り、最後にロウリュをかけて香りと蒸気の熱を楽しみサウナを出ました。
水風呂にしっかり浸かり、2階の内気浴スペースへ…なんだかんだここが一番落ち着くかもしれない…
1セット目で時間を使いすぎたため（もうすでにととのっていた）、2セット目は軽くすませてチェックアウト。
やっぱり1.5時間ないと充分に楽しめませんが、1時間でも最高にととのいました！
ParadiseのオリジナルTシャツなども売っていたのでまた買おうかなと思ってます！
いつも最高の時間をありがとうございます…！
■セット数
2セット
1セット目
サウナ：12分
水風呂：70秒
内気浴：10分
2セット目
サウナ：6分
水風呂：45秒
内気浴：5分
[ 北海道 ]
今回最後のサウナ遠征四軒目は登別にある鬼サウナ！
古くからあるグランドホテル内の温泉なのですが鬼サウナは最近オープンしたばかりで友人からおすすめされていってみることに…
日帰りは20時まで入浴ができるとありましたがホテルの入口には17時までと書いており…おいおい聞いてないぞという感じ（ホテルあるあるの混雑期に予告なく変更って感じですかね…）
1時間半くらいしか無くいそいそと準備してサウナへ…
鬼をモチーフにしたサウナ室は大きなサウナストーブで30分に一回のオートロウリュもあり、サウナ室は少し狭めではありますがいい感じ…そこまで高温に感じなかったですが張り紙には「110度になりますよ」の注意書き…遠征で鍛えられたのかちょうど良い…
水風呂はヒノキの水風呂と壺湯のような水風呂、樽の水風呂があってどれに入るか迷います…
ととのいスペースは少ないものの目の前に流れる小さな滝と空にはなにもなく、木だけが見える…最高のととのい空間でした。
ただひとつ、一つだけ…鬼サウナとあり浴室もどちらも鬼を連想させる名前だったのですが…今回は男性が鬼サウナありで、女性は鬼サウナ無しだったようです…カップルや夫婦で行ったら絶対地獄（どっちか片方が鬼サウナに入れなくて鬼になります）なので ①同性で行く②行く日が鬼サウナの日なのか必ずチェック この2点は忘れないでください！！
サ飯は少し移動して伊達にある和さびという回転寿司をいただきました！ここも美味しかった…
■セット数
3セット
1セット目
サウナ：10分
水風呂：70秒
外気浴：10分
2セット目
サウナ：10分
水風呂：70秒
外気浴：10分
3セット目
サウナ：15分
水風呂：70秒
外気浴：10分
■補足
おすすめできますが事前（なんなら電話までするくらいの勢いで）のチェックが欠かせない場所です。ご注意を…！
[ 北海道 ]
サウナ遠征三軒目は定山渓にある鹿の湯！
以前からサウナイキタイで見ていて行きたいサウナベスト3に入っていたのですごくワクワクしてました！
定山渓は札幌市街地からも車で1時間かからずに行ける温泉街でサウナだけではなく天然温泉も楽しめる最高のスポットです！
ホテルの入口から日帰り入浴の受付を済ませ脱衣場へ…
レモン水やジュースが完備されており、日帰り入浴者もゆっくり出来るマッサージスペースもあり最高の予感…
浴場は階段を降りて広がる熱湯の温泉と不感湯の温泉、半露天の温泉の3種類！
温泉で不感湯があるのがめちゃめちゃありがたい…
サウナに入ると中には聴き慣れた音楽が…とくさしけんごさんの音楽が結構な音量で流れており、その日はサ道のBGMでした…偶然、偶然
サウナは3.5段あり、2段目までは80度も行ってないんじゃないかなというくらいじんわりじっくり入れる感じ。3段目以降は結構熱めで95度前後くらい？特に3段目の奥の0.5段目の場所はセルフロウリュで耳が痛いくらい…！
水風呂も12〜3度くらいのものと8度くらいで上から小さな滝が降ってくる2種類の水風呂…
サウナハットを置くスペースも木のラックで今年のマイ・ベスト・サウナかも…！？
サ飯（サウナ前だけどお許しを…）は定山渓に向かう道すがらにあるパキスタンカレーの名店「カラバトカリー」でした。最高に美味しかったです…
鹿の湯…絶対また行きます！
■セット数
3セット
1セット目
サウナ：15分
水風呂：70秒
外気浴：15分
2セット目
サウナ：15分
水風呂：70秒
外気浴：15分
3セット目
サウナ：15分
水風呂：70秒
外気浴：15分
[ 北海道 ]
サウナ遠征二軒目はサウナコタンサッポロです。
札幌市豊平区西岡にある温浴施設で、以前はたまゆらの灯という温浴施設で愛されていたそうです。
昔西岡に住んでいたことがあるのですが一度も入ったことが無くXでもよく話題に上がっていたので楽しみにしていました！
地下鉄からは歩いて20分以上かかるので車かバスで移動するのがおすすめです！
入口はとてもきれい！施設内の休憩スペースも多く、食事処もあるので1日中ゆっくりできます！
お風呂はおそらくほとんど前の温浴施設から変わらない様子。
内湯も露天もあってお風呂だけで楽しめます！
シャワーヘッドはReFaでマイクロバブルに包まれます…
サウナはメインサウナと塩サウナの2種類があり、昔ながらのテレビ付きサウナなのにロウリュもあって湿度が少し高めの心地よいサウナ…
水風呂も中にありますが、休憩は中にも外にもあり、気分によってどちらも楽しめて最高です！
1軒目もそうだったけど北海道のサウナはなぜか長く入れるところが多いんですよね…なんでだろう？知ってる方がいたら教えてほしい…
■セット数
3セット
1セット目
サウナ：12分
水風呂：50秒
外気浴：10分
2セット目
サウナ：12分
水風呂：60秒
外気浴：10分
3セット目
サウナ：15分
水風呂：60秒
外気浴：10分
[ 北海道 ]
9月は仕事が忙しかったため、サ活の頻度がかなり落ちてました…
しかし！10月は北海道への出張があったので上旬から最高のサウナづくしとなりました。
帰路でサ活報告しておりますが余韻に浸っております…
サウナ遠征一軒目は湯屋・サーモンです。
札幌市西区発寒にある銭湯で、地下鉄から歩いて15〜20分程の場所にあります。
ほとんどの方が車で来ている様子。
都内では考えられないくらいの広さ。しかも生ビールやラーメン、サーモン丼まで食べられる…！
雰囲気も最高でした…
早速お風呂に行ってみると、広い浴室に露天風呂まで付いていて露天風呂は日替わり湯があります。
サウナと水風呂は外にあり、ととのいスペースも充実！
10月の北海道は最低気温が10度を下回るので外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい…
サウナ3セットと露天風呂で寝湯をして満喫しました…
気がついたら閉店時間のためお食事は出来ませんでしたが次回は食事も堪能したいと思います！
■セット数
3セット
1セット目
サウナ：10分
水風呂：70秒
外気浴：5分
2セット目
サウナ：12分
水風呂：40秒
外気浴：10分
3セット目
サウナ：15分
水風呂：40秒
外気浴：10分
[ 埼玉県 ]
竜泉寺の湯草加谷塚店2回目！今回はサウナだけではなく岩盤浴をセットで、平日ならではのリモートワークならぬサモートワークもやってきました。
平日でもととのいスペースが常に満席の状態！さすがオープンして間もない施設ですね。
1セット目はメディサウナ！初めて言ったときはそこまで気が付かなかったのですが、、、メディサウナこんなに湿度高かったっけ？という感じでした。
想定外でしたが、静かで雰囲気もよく瞑想のような状態でゆっくり入ることができました。
その後は水風呂からのシングル水風呂の冷冷交互浴をして外気浴。
バズーカサウナで1セットしたあとは、岩盤浴へ…
岩盤浴は漫画も多く、ゆったりできる雰囲気。
仕事をして岩盤浴、漫画を読んで仕事をして岩盤浴。
サウナとは違ったゆったりとした汗をかけました。
そしてサウナに戻りバズーカ⇒メディ⇒メディの3セットをして最高のサウナタイムとなりました！
また来ます！
■セット数
5セット
1セット目
メディサウナ：10分
水風呂（深水風呂）：45秒
水風呂（シングル）：20秒
外気浴：10分
2セット目
バズーカサウナ：10分
水風呂（深水風呂）：45秒
水風呂（シングル）：20秒
外気浴：10分
3セット目
バズーカサウナ：10分
水風呂（深水風呂）：45秒
水風呂（シングル）：20秒
外気浴：10分
4セット目
メディサウナ：10分
水風呂（深水風呂）：45秒
水風呂（シングル）：20秒
外気浴：10分
5セット目
メディサウナ：10分
水風呂（深水風呂）：45秒
水風呂（シングル）：20秒
外気浴：10分
[ 千葉県 ]
今日は久々のスパメッツァです。
上京してから最寄りに竜泉寺の湯があったのでスパメッツァの雰囲気もどこか落ち着きます…
土日は激混みするので比較的空いている朝風呂を狙ったのですが、9時半を過ぎてから一気に混み始め、ととのいスペースには一切の余白がありませんでした…
施設自体は炭酸泉、温泉、不感湯、ジェットバスなどもありお風呂だけでも1日楽しめます！
水風呂も座れる水風呂、170cm位ある深水風呂、シングルの水風呂がありその時の気分や体調にあわせて水風呂も楽しめます！（深水風呂は外にあるので温度に差があります）
あと少しだけ混んでなければ本当に最高なんですが…これだけ混んでてもととのえるのもすごい…！
サウナは3種類あるので3セットでは物足りないです！
岩盤浴スペースには仕事ができる場所もあるので平日利用もおすすめ！
今度は平日に行きたい！！
■セット数
5回
1セット目
メディサウナ（セルフロウリュ）：15分
水風呂：90秒
内気浴：15分
2セット目
ドラゴンサウナ（メインサウナ）：10分
水風呂：90秒
内気浴：10分
3セット目
塩スチームサウナ：10分
水風呂：70秒
内気浴：5分
4セット目
メディサウナ：10分
水風呂：80秒
内気浴：10分
5セット目
ドラゴンサウナ：12分
水風呂：100秒
内気浴：15分
[ 栃木県 ]
今回はサウナ遠征です！
サウナとサ飯に最高な餃子の世界、宇都宮へ！
貸し切りでゆっくりサウナで蒸されて深めの水風呂に浸かります。
外気浴、内気浴どちらも楽しめるのがKURA SAUNAの最高なところ…
サ室はベンチがあったらもっと嬉しいな…という感じです。
氷ロウリュやアロマロウリュ、様々なロウリュも楽しめます！
サウナ終わりは餃子通りで餃子を食べまくりました！
■セット数
5回
1セット目
サウナ：10分
水風呂：80秒
内気浴：10分
2セット目
サウナ：10分
水風呂：80秒
内気浴：10分
3セット目
サウナ：10分
水風呂：80秒
内気浴：10分
4セット目
サウナ：12分
水風呂：80秒
内気浴：10分
5セット目
サウナ：12分
水風呂：100秒
内気浴：15分
[ 東京都 ]
12回目、2枚目2スタンプ目！
今日もパックで。
天気が悪い中でしたが、喧騒も忘れ、田町にいるとは思えない魅力があります。
日本風の店内は本当に素敵で整ったあとにクリエイティブなことを考えられる素敵な時間に…！
■セット数
3回
1セット目
サウナ：8分
水風呂：60秒
内気浴：10分
2セット目
サウナ：6分
水風呂：60秒
内気浴：5分
3セット目
サウナ：10分
水風呂：100秒
内気浴：15分
[ 埼玉県 ]
リニューアルした竜泉寺の湯草加谷塚店初です！
以前谷塚に住んでいたこともありリニューアル前はオープン時から大変お世話になりました…
前よりもガッツリサウナ！って感じ。
どうやら男女でサウナ室の種類が違うのでご注意ください！
男性サウナ室は2種類！
30分に1回熱風が出てくるバズーカロウリュサウナ（リニューアルしたメインサウナ）
ハイクオリティのセルフロウリュがあるメディサウナ（完全新規のサウナ）
どっちも最高なのですが、メディサウナがマジで最高…
更に水風呂も一人でゆったり入れるシングルの水風呂、中腰くらい浸かれる水風呂や風呂内にベンチがある水風呂の3種類です！
外気浴スペースも多くてある程度混んでても座れるのもいい感じ！
■セット数
3セット
1セット目
バズーカサウナ：8分
水風呂：60秒
外気浴：5分
2・3セット目
メディサウナ：10分
水風呂（9度→15度）：60秒
外気浴：120秒
内気浴：10分
[ 東京都 ]
久しぶりの松本湯です！これがたぶん4回目。
前はSAOコラボのときに行ったのですが、今回もアイドルコラボをしてました。
サウナはちょっと湿度高めの90度。水風呂は深くて気持ち良い。
期間限定で不感の湯があるのがすごく癒やされました。
僕の松本湯ならではのととのい方は2セット目に水風呂の交互浴をすること。
深めの水風呂（15度）→泡風呂（26度くらい）
このあと畳のあるととのいスペースに行くと最高の時間を過ごせます。
土日は時間帯によっては待ちますのでご注意ください。
■セット数
4セット
1・3セット目
サウナ：8分
水風呂（15度）：60秒
内気浴：5分
2・4セット目
サウナ：10分
水風呂（15度）：60秒
泡風呂（26度）：120秒
内気浴：10分
男
-
90℃
-
26℃,15℃
[ 東京都 ]
プロジェクトのメンバーといっしょに貸し切りサウナ！
薪サウナが最高！湿度が低めなのもセルフロウリュとの組み合わせで程よい湿度に。
セルフロウリュはアロマを選べます。今回はほうじ茶ミント？だったかな。
ほうじ茶の香りがたまらない…
インフィニティチェアも3台あって、ゆったりとした時間が味わえます。
浅草の下町の匂い、下町の笑い声。懐かしさとともに整えます。
次回はヴィヒタを買って使います！
■セット数
5回
1〜3セット目
サウナ：6分
水風呂：60秒
内気浴：5分
4・5セット目
サウナ：10分
水風呂：60秒
内気浴：5分
男
-
90℃
-
18℃
[ 東京都 ]
2週間ぶりの11回目、LINEでポイント集めは1回わすれてしまっていたので今回でカードが埋まりました。次回はなんと750円引き！最高です。
今回も1時間30分パックで。
ほぼ貸し切り状態で自分の好きなタイミングでロウリュができるという最高の時間でした。久しぶりのサウナのせいか1セット目から完全にととのいそうになっていた…
人が少ないと灼熱サ室にもなるのでみなさんも注意してください。（でもめちゃめちゃ良いです）
今回も最高でした…次回は個室サウナを体験する予定です！
■セット数
3回
1セット目
サウナ：8分
水風呂：60秒
内気浴：10分
2セット目
サウナ：6分
水風呂：60秒
内気浴：5分
3セット目
サウナ：10分
水風呂：100秒
内気浴：15分
男
-
95℃
-
12℃,12℃
[ 東京都 ]
帰り道に必ず通る薬師あいロード商店街にひときわ目立つピンク色ののれん「中野寿湯温泉」
サウナ室は6〜8人程度が入れるスペース
温度系や12分計はなく、シンプルに砂時計があるだけ
こじんまりしたなかにもどこか落ち着く雰囲気で体感温度は80度台の感じ
お風呂は王道銭湯に温泉成分が入ってる感じでゆったりできました。
水風呂は少しあったかい…温冷交互浴でもゆったり入れそう。（サウナには少し温すぎるかも）
銭湯の雰囲気とサウナの組み合わせでゆったりととのいゆるまりました。
■セット数
3回
1〜2セット目
サウナ：8分
水風呂：90秒
内気浴：3分
3セット目
サウナ：12分
水風呂：100秒
内気浴：5分
男
-
80℃
-
22℃
[ 東京都 ]
もう何回目なのだろう・・・？と思ってスタンプ見たらまだ10回目だった。
田町の客先での定例が13時からで午前中はサウナタイム。
ほぼ毎週木曜日11:00頃から1時間30分パックで。
アメニティのシャンプー、コンディショナーもいい香り。
何より浴室全体の静かで少し暗い雰囲気が最高。
水風呂は深め、普通、浅めから選べて温度もちょっと違う。
そして階段を上がった先に末ととのいスペースはととのいを超えて瞑想の世界に入っているようです。
「マイ・ベスト・内気浴」はParadiseです。
毎月0の日（10・20・30）はレディースデイなので世界中の皆さんに行っていただきたい…
■セット数
3回
1〜2セット目
サウナ：6分
水風呂：70秒
内気浴：5分
3セット目
サウナ：10分
水風呂：70秒
内気浴：10分
