ぺーた

2024.11.13

39回目の訪問

22時、23時ロウリュへ参加。
本日はおかわり無制限デー。
おかわり無制限は以前デフォルトでしたが、
最近はおかわりなしのロウリュもあり
事前に確認してから行かなければならなくなった。
平日は人も少なく快適です。

ラーメン食べたかったけど
ととのい中にL.O.の時間過ぎてた🫠

サウナ:8分 ,ロウリュ2
水風呂:1-3分 × 3
休憩:15-20分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 72℃,86℃
  • 水風呂温度 27.5℃,6.5℃,16.5℃
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