2024.01.13 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
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  • 好きなサウナ 綺麗なところ 湿度もあるサウナ
  • プロフィール 愛知県内を中心に色んなサウナに行ってましたが、備忘録として投稿始めました。 出張や里帰りの機会に九州など県外のサウナも行ってみたいです。 サウナ後のサ飯が好き。 いつか福岡へ戻るので九州のサウナーの方お気に入りさせていただくことが多いです!!
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ぺーた

2025.01.24

46回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

しごおわで後輩とサウナ〜
今日はおかわり無い日なんで
タイミング合ったロウリュへ参加

初の寝転びロウリュは最高すぎた!
上から落ちてくる蒸気を
全身で感じることができた


サウナ:10分 × 3、寝転びロウリュ
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

コンディション

+ホルモン

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  • サウナ温度 90℃,86℃
  • 水風呂温度 22.8℃,6.4℃,16.3℃
19

ぺーた

2025.01.22

15回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

休日仕事の合間にリフレッシュ
人が少なく民度もよかった。
サ室のコンディションよかったなー。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.6℃
56

ぺーた

2025.01.18

2回目の訪問

サウナ飯

サウナチャンス到来したので
夜からキャビナスへ〜

駐車場3時間無料(サイズ制限あり)なのは
ありがたい!
深夜料金かかるが、それでも名古屋より安く、
コスパいいですね!

24:30からのロウリュサービス
受けれておかわりたくさん
もらえたので満足です!

サウナ後はオロポ飲んで帰宅〜
レストラン24時間なのすごいなー
今度来た時はなんか食べよう笑

サウナ:12分 × 3、ロイヤルサウナ15分
水風呂:1-3分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

オロポ

1:1オロポ

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  • サウナ温度 68℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
66

ぺーた

2025.01.16

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

帰省の合間にウェルビーへ
リニューアルして初〜

タオル使い放題じゃなくなってた、、
フェイスタオルが3枚標準

注意書きが多いのでよく呼んで⚠️

サウナ:10分 × 2、からふろ
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

オロポ

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,6℃
68

ぺーた

2025.01.14

14回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

インフルでしばらくサ活できず😭
リハビリがてら近所のスパ銭へ。

久々昼間に訪問したけど、本日は
シニア層も一段と多く平和でいいね!
久々のサウナは最高だった🫠

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

外気浴でまた風邪引きそう🥶笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
58

ぺーた

2025.01.06

45回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

イーグル🦅初めはロウリュの日🔥

最高にととのった🫠

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

コンディションラーメン

いつもの

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  • サウナ温度 70℃,86℃
  • 水風呂温度 26.4℃,7.4℃,17.2℃
58

ぺーた

2025.01.05

1回目の訪問

何年か振りの訪問!
まだ会員カードが使えた笑

連休最終日でも多いですわ〜
混みすぎて温泉に入れない😅

2セットやって本命の塩サウナ〜
ツルツルなりましたー!

サウナ:10分 × 2 、塩サウナ1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
26

ぺーた

2025.01.01

6回目の訪問

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

サウナ納めができずモヤモヤしながら
年末を過ごしていたら念願のサウナチャンス!
2025年一発目は、KIWAMIへ。

チンチロ運試しをやっていたので、
せっかくだし運試しにやってみた。
偶数でガチャ半額でラッキーと思ったら
一等のパーカーorポンチョ当たりました✌️
ポンチョ迷ったけどパーカーにしました!

サウナはいつも通りロウリュで
アツアツに仕上げて蔵で昇〜天〜😇
ポンチョが最高の極まりへ導いてくれる。

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

今年は正月から仕事で朝から
ブルーだったけど、
最高のサウナ初めになった✨
2025年も皆様よろしくお願いします!
今年もいいサウナライフを送りタイ🫠

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
61

ぺーた

2024.12.27

6回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

行きつけの美容室利用後はいつも
アペゼかウェルビー今池コースだが
本日は久々にウェルビーへ!

サウナ後に食事→仮眠コースは
最高に贅沢な休日感あって好き。
サウナスパの割引を初めて使えるまで
滞在してしまった☹️

サウナ:至宝12分×2、森のサウナ12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水風呂キンキン🫠

牛ホルモン焼き

ちょい辛め

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  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 11.4℃
68

ぺーた

2024.12.27

44回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

リクライニングで朝を迎えたため
そのまま朝風呂へ。

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

朝風呂さすがに人が多いですわ。
水風呂で目が覚めた!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 26℃,6.7℃,16.4℃
58

ぺーた

2024.12.26

43回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

1週間振りのサウナ🦅
外気浴寒すぎるけどイーグルだと
タオルガードもできるし
最高にととのうな🫠

サウナ:10分 × 1, ロウリュ2
水風呂:1-3分 × 4
休憩:10-20分 × 3
合計:3セット

コンディションラーメン

ニンニクたまらん

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  • サウナ温度 76℃,88℃
  • 水風呂温度 28℃,6.8℃,16.7℃
58

ぺーた

2024.12.19

2回目の訪問

リニューアルして初訪問。
無料券消費して入館。
岩盤浴がリニューアルしたのかな?
浴場は特に変わらず。
受付が少し変わったくらいかな。

外気浴寒すぎて5分が限界🥶
内気浴で正解◎

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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51

ぺーた

2024.12.18

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事疲れで深夜のサ活〜
回数券を使用して入館
アペゼもリニューアルして自動精算が導入
されてカードも新しくなってた!
サウナパンツで浴槽入ったりとマナー悪めな
ドラクエ多かったな。
でもしっかりととのった🫠

フジもそうだが歯ブラシは
前の太いやつがよかった。

サウナ:12分 × 3,Steamサウナ1
水風呂:2分 × 3
休憩:10-15分 × 3
合計:3セット

一蘭 名古屋鳴海店

最高の一杯

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  • サウナ温度 90℃,90℃,94℃
  • 水風呂温度 25℃,16.7℃
63

ぺーた

2024.12.16

1回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

15日訪問の分です。
12/14オープンしたばかりの
ZAKIOKA SAUNAさんへ初訪問です✨

男女共用の施設
受付を済ませてスパバッグを受け取り更衣室へ
バッグにはタオル3枚、バスタオル1枚が付いており、
更衣室に館内着とポンチョがあります。
着替えたらOOFOSのサンダルを履いて浴場エリアへ。
入口に荷物置場、ウォーターサーバーあり。
受付時に注文したドリンクはサーバー横の
受け取り台で受け取ります。

サウナはメインとサブの2種類。
どちらもセルフロウリュ可能。
メインは六角形のオシャレなデザイン!
話し声も気にならないくらいガンガン
音楽かかってます😆
ゲリラでイーグル仕込みのロウリュ、
熱波サービスがあります😆

水風呂は寝て入ったり、深いやつと
3種もあり色んなパターンで楽しめます!
ととのいスペースは、Lafumaの椅子が
沢山あって選べます!
他には内気浴用にビニールドームがあり
畳が3つあってこの時期はありがたい😭

食事はしませんでしたが、美味しそうな
ハンバーガーがあって休憩中も食事が
出来るようです!

屋外サウナでは間違いなく上位のクオリティ✨
友達と一緒にサウナするには最高の空間
だと思います!

残念な点は、更衣室が狭いので
混雑するとかなり窮屈です。
他はあまり気になる所ないな!

サウナ:12-15分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10-15分 × 3
合計:4セット

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共用

  • サウナ温度 90℃,75℃
  • 水風呂温度 13℃
70

ぺーた

2024.12.15

1回目の訪問

SAUNA Soco.

[ 静岡県 ]

後輩に誘われてこちら初訪問です✌️
名の通り、"倉庫"内にサウナがありました。
元々はサウナのショールームのようで、
テントサウナ、他3つのサウナが楽しめます✨
水着着用(レンタルあり)のため、男女一緒に
利用することが可能のようです。
加湿器付きのサウナ以外はロウリュ可能で
アツアツ好きにも満足できる仕様。
大型モニターやプロジェクターがあり
Netflix等観ながらのサウナも楽しめます!

ドリンク飲み放題、カップラーメン、
ポッキンアイス食べ放題です。
ジョッキもあるのでオロポ、オロイオ、
キレポなど各種作り放題😭
もちろんタオル、サウナマットは使い放題で
サウナハットまで使えるので手ぶらで行けます!

難点は、水着のため濡れた状態で
休憩するハメになりますが、
冬場は室内でも冷えるので、
ととのい中に結構体温もってかれます🥶
普通のタオルで足覆っても寒い。笑
足から冷えるんでバスタオル一枚
付いてるとなおよしですね!
冬場は内気浴でもタオルで足から全身覆えると
だいぶ違うので😅

普段ソロでサウナ行くことが多いですが、
友達や仕事仲間、男女で利用することができ、
会話もOKなんでこれはこれでアリですね!

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10-15分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 106℃,100℃,110℃,105℃
  • 水風呂温度 2.7℃

共用

  • サウナ温度 100℃,104℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃,2.7℃
61

ぺーた

2024.12.12

1回目の訪問

本日から全国12施設でクラファン即完した
サ時計のお試しができるとのことで、
天拝の郷へ訪問。
ちょうど実家帰りのタイミングでラッキー✌️
実家から近く、温泉としての利用はありますが、
サウナに目覚めてからは初訪問です🙃

開店と同時には間に合わず数分遅れで
入館したらもう全て貸出でした、、、。
こちらには5個(本来は10個)しか納品されてないとか。
時間制でもなさそうなんで、諦め。
(これ、一旦入ったら3時くらい戻ってこないのでは⁈)
最大の目的であるカレンダーはゲットできたので
全然問題ないですが😅

サウナは天満宮と鎮守の杜という名の2種あり。
天満宮はIki ストーブがあり、セルフロウリュ仕様。
ロウリュ後に砂時計をひっくり返すので、
石の鳴きもよくコンディション良好でした。
(この手のシステムは民度に左右される)

屋内にもインフィニティチェアや椅子が
置いてあるのでこの時期はありがたいです😭
ここはなんといっても、露天の眺望が最高で、
太宰府や宝満山が一望出来ます。
懐かしさに浸りながら3セット愉しみました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃,96℃
  • 水風呂温度 16.4℃
42

ぺーた

2024.12.10

42回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

ととのいの日ができてから初訪問!

イーグル🦅エクスペリエンス
こちら、少し前に新設されたプログラムですが、
なんと水掛け+3回仰ぎ2セット後に
3分程度休憩挟んでその後スーパー仕様(3セット)に
なっている長めのプログラムでした!
マイスターも言うよう、確かにディープな
ととのいが体験できました✨
たまにサウナ→水→サウナの流れやるけど、
これがロウリュとなると、一気に体感温度
上がるから心拍も上がってよりディープに仕上がる🫠
黄金体験ですな✨


ブロワーロウリュ
こちらも新設されてお初です。
おかわりなしだったので少し物足りなさは
感じますが、そこそこに熱い👍
テンポ良かったのでちょうどよい。

サウナ:10分 、ロウリュ2
水風呂:2分 × 3
休憩:10-15分 × 3
合計:3セット

クイズなどイベントもあったが
リクライナーから動けず🙃
次は参加したい

コンディションラーメン

ホルモントッピング ほぼ、もつ鍋ラーメン

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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 26.4℃,5.8℃,16.4℃
62

ぺーた

2024.12.09

7回目の訪問

サウナ飯

先週の激務が終わり、今週はサ活が捗りそう!
朝から久々のフジへ。

滝の勢いが弱くて物足りなさもあったけど
しっかりととのったー🫠

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

牛焼肉ガーリックライス

うまいけどガーリック感が足りない

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  • サウナ温度 82℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 23.2℃,22.3℃,14.2℃
62

ぺーた

2024.12.04

13回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

仕事終わりの洗濯乾燥がてら
水曜サ活へ

外気浴が寒い🥶

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.4℃
48

ぺーた

2024.12.02

41回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

体調も改善したのでイーグル🦅へ

22時禅ロウリュ、23時通常ロウリュ
熱い熱波→シングル→ダブル→休憩の
ムーブが最高すぎる🫠

サウナ:10分 × 3
水風呂:1-3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 26.4℃,6.4℃,16.4℃
32