【あまみと湯気の女王でととのう】

月1ペースで行ってます。
今日は朝ウナの日🌞

6時に到着、しかし車はそこそこ停まっている。
みんなお風呂が好きなんだね。

サウナ×12分
水風呂×60秒
気温1℃の外気浴×7分
こちらを3セット頂きました。

サウナ結構熱かった。
本当に90℃?
アゴ汗、ハンパなかったぞ!

水風呂は丁度良い温度。
広いから大の字で入れる、好き
(周りに配慮はしながらの行動w)

外気浴、外は寒いけどよく蒸されているから
「少しも寒くないわ...🎵」
露天風呂の湯気をまといながら
徐々にあまみが出現する様子を楽しみました。
露天風呂から溢れるお湯で足湯しながらの外気浴、
初チャレンジでしたが楽しかったです。

帰りに受付のカワイイ置物に癒されました🥰

今日もサウナにありがとう😊

ここえくサウナ1年生さんの裾花峡天然温泉宿 うるおい館のサ活写真
ここえくサウナ1年生さんの裾花峡天然温泉宿 うるおい館のサ活写真
ここえくサウナ1年生さんの裾花峡天然温泉宿 うるおい館のサ活写真

サーモンフライサンド350円 コーヒー牛乳150円

作りたてなのでサクサクしている。野菜も新鮮。この謎のソース、瓶詰めにして売って欲しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
2
190

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2024.02.28 19:29
1
初めまして。 サ活始めて1ヶ月めのはちと申します。お気に入りに登録させていただきました。同じ長野県人のサウナーさんと繋がりたい、よろしくお願いします。
はちさんのコメントに返信

コメントありがとうございます😊 私もお気に入りに登録させて頂きました。 長野は良き温泉が沢山あって幸せですよね。 宜しくお願い致します🙇
ログインするといいねや
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