ゴールドジム名古屋錦
スポーツジム - 愛知県 名古屋市 会員のみ
祝日午前ジムサウナ
雨降りの日
小雨にて傘をささずに近場のジムへ
ジムは3ヶ月ぶりぐらい💪
週一で行く習慣ができていたが、手首を痛めてしまい、重い負荷を手首にかけるのを控えていた次第🥹
だいぶ良くなったため負荷を抑えながら筋トレ開始🏋️
都度会員料金1,280円で利用
マシンは待ち時間無し、フリースペースも空いている日
サウナは単独利用
90℃ カラカラ
10分入ると汗が少しわかるぐらい
ジムサウナにてあるだけありがたい😇
水シャワー🚿
脱衣所の扇風機前でクールダウン🆒
帰りも雨 傘無しではきついぐらい
セントラル・パーク地下街に行き昼食
仙台に居た際に牛たん屋巡りはしたが、辺見は初往訪 名古屋にて😄
牛たんを食べるたびに当時を思い返す機会にもなる 美味しくいただく😊
男
-
90℃
0
141
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