チャーミー

2020.11.08

1回目の訪問

筋トレ後、シャワーを浴びてサウナへ。ジムのサウナ。10人は入れるぐらい。5分の砂時計、タイマー、温度計あり。
温度は高くそれなりに暖はとれる。水風呂がないため、水シャワーで冷やす。ととのいスペースはないので、個別シャワー室内の腰かけに座り、外気浴をする。1セットだったが、あまみもかるくでる。ゴールドジム仙台宮城がサウナイキタイに登録がないので、初登録を試みる。

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