青いサウナハット

2024.03.18

7回目の訪問

サウナ飯

今日は風が強かったので外気浴はいつもより少し短めで。バズーガロウリュのときロウリュの出るストーブ側に皆さんきれいにまとまったのが素敵でした。これぞサウナーの心理ですね。反対側のストーブの前は0人でした。お見事です(^^)

サウナ:12分 × 4
メディサウナ:12分 × 1
超冷水風呂:30秒 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

築地銀だこ

九条ねぎマヨ 特製ソース

九条ねぎたっぷりで美味しいです。いつも熱々で食べ応えがあります。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
0
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