サウナ:10分 × 3
メディサウナ:10分 × 1
超冷水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

初めて無料送迎バスを利用しました。結構利用される方がいます。20分ほどで着きました。運転手さんありがとうございました(^^)
今日は仕事帰りにさっさとサ活。明日も仕事で朝早いので短めで蒸されました。時間が短くてもセルフロウリュとバズーガロウリュでしっかり発汗して帰りました。
なぜ弾丸サウナをしたかといえばバレンタインの招待券目当てです。ありがとうございます。
竜泉寺の湯さん太っ腹ですね( ◠‿◠ )

青いサウナハットさんの横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯のサ活写真

ちよだ鮨 鶴ヶ峰駅前店

ちよ折 まつば

奮発してお寿司。ビールと美味しくいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
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