サウナ:10分× 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分× 5
合計:5セット
#ゴールデンタイム高松
#水曜サ活
#サウナイキタイ
#しごおわサ活

予定の隙間が生まれたのでin♨️
味噌汁→空海と徐々にコンディションを上げていき、セルフロウリュウ2セット。本当に気持ちよいです。
新人岩崎さんのアウフグース。
なんだかんだでひさびさのアウフグース。アロマはイチョウ&セージ。ぎこちなさは否めませんでしたが、じっくり温めていき、最後はアチアチになりました。包み込むような風が心地よくて、今後が楽しみになりました。王様の外気浴で、余韻に浸っていたら、思った以上に体温が下がったので、もう一度、セルフロウリュウを追いセット。リフレッシュできました。
帰り際に、Gunsyuさんと偶然偶然しました。

うどんの國のかけだしサウナーさんのゴールデンタイム高松のサ活写真

大八そば

中華そば

なつかしの味…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 8.5℃
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