サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
仕事が忙しかったために、久々のサ活!
正午過ぎにライドオンしたこともあり、自分のペースで楽しむことができました。

高濃度炭酸泉で丹念に下茹で…吹き抜ける風に微かな季節の変化を感じました。

準備万端で迎えた第1セット。自分でも驚くくらいの発汗量(^^;;結局、5セット目までものすごい量の発汗量でした。

台風が近づいているためか、外気浴場には程よい風が吹いていました。季節の移ろいを感じながら、トトノウことができました。

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