サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
盆休み最終日。ホームへ…
みんな考えることは一緒ということで、昼過ぎにライドオンしたときは、まあまあ混んでいました。ただ、紳士な方が多いので、混み具合を感じないくらい心地よい。

身を清めた後、あまりにも暑いので、水通しをしてからサ活開始。さすが、ホームの安定感。しっかり出し切ることができました。

次の予定があるので、いつもより少な目の3セット。それでも、しっかりトトノイの境地に達することができました。

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