サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット&塩サウナ

一言:
週末サ活。
がっつり蒸されたいと思い、あかね温泉へ。こちらは、サウナ利用者専用の洗い場や水風呂があるので、落ち着いて蒸されることができます。

炭酸風呂でいつもより長目に下ごしらえした後に少しだけ外気浴していると、危うくととのってしまうところでした。


じっくり5セット。梅雨の晴れ間のさわやかな風に吹かれながら、どの回もじんわりとトトノイました。

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