あかね温泉
温浴施設 - 香川県 高松市
サウナ：8分 × 1、10分 × 1、15分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
週のど真ん中の平日ですが、どうしてもトトノイたくて水曜サ活！あかね温泉へ…
身を清めた後、じっくりと炭酸泉に浸かる。
ぬるめのお湯に舞う無数の泡…
疲れが溶け出していくように感じる。
ほどよく温まってきたので1セット目へ。
最上段で一気に…3分も経たない間に発汗。
短め8分で上がる。
水風呂でクールダウンの後、休憩。
2セット目。なんと貸切！じわじわ10分間。
3セット目。やっと調子が出てきて15分。
あっという間の5セットの後、まずまずのトトノイ。
あと2日、乗り越えられそうです。
#サ活 #サウナイキタイ #サ道
#水曜サ活
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