サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
ヒ→セ→ノ→セ
一言:
水曜サ活チャンス♨️
ヘビーな仕事の日々が続いていたので、この日を楽しみにしていました。
18時30分のヒーリングロウリュウをめがけて、チェック・イン♨️
身を清めて、水風呂内でその時を待つ。担当熱波隊は、本日初顔合わせのネイチャー棚次さん。ラドル捌きが丁寧な第一印象。ロウリュウの音に耳を傾けていると、全身を包み込むような自然な熱波が降り注いできました。団扇捌きもとても丁寧で、まろやかな熱波に癒されました。ひさびさの霧吹休憩も最高でした。最後までしっかり楽しんでから、脱衣スペースで休憩をしていたら、床のサウナマットを丁寧に整えているネイチャー氏の姿が…
19時からのノーマルロウリュウが楽しみになってきました。ゆっくり待とうと思ったのですが、セルフロウリュウに突入。体を動かすだけで、肌がヒリヒリする地獄並のコンディションにあっという間に汗だるま💦
なんとかクールダウンしてノーマルへ。
やはり、天から降り注ぐ熱波が心地よい…
ヒーリングロウリュウとは異なる力強い団扇捌き…しっかりとした熱波が印象的でした。
その後、セルフロウリュウを楽しみ、王様の外気浴へ…ロウリュウを完遂すると、なかなか玉座にありつけることがなかったので、焼鳥アロマに包まれながら、しっかり堪能しました。

すけろく 上福岡店

冷やし中華

今シーズン食べ納めかな…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
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