サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
ここ数日の寒さのせいか、体中が固まっていたので金曜サ活♨️
少し早かったせいかものすごく空いており、セルフロウリュウは常にソロ状態…浴場には私以外誰もいない時間帯もありました。
薬膳サウナでしっかり下茹でした後、セルフロウリュウ4セット…あまみまみれになりました。
今日のロウリュウは、マッスル山浦氏とリモート横山氏のコラボレーション。ノーマルロウリュウのテーマは、〝邪気をはらう〟
イチョウとセージに柑橘をブレンドしたアロマオイル。山浦氏の華麗なるタオル捌きと横山氏のマイルド熱波に癒されました☺️

  • サウナ温度 90℃,48℃,100℃
  • 水風呂温度 9.1℃
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