サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
水曜サ活♨️
ひさびさに大好きな西側。
いつものように身を清め下茹で水通しをした後にいざ❣️
最上段に座りじっくりと流れる汗を楽しむ。100度越えのサ室はやはりガンガンきます🔥
あれよあれよという間に5セット⏰
しっかりととのいました♨️

  • サウナ温度 45℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
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