ちみ

2024.08.21

24回目の訪問

水曜サ活

水風呂と吉の湯。
露天の水風呂温度が夏場は高めなので
しばらく足が遠のき気味だったけど。
早朝から仕事バタバタイライラの為。
やっぱり吉の湯さんへ来てしまったー笑。

30s+9min+120s+2min
total 4set (100min)

水風呂23°。
1set目から逆サウナしてみる。
先ず水風呂30s
サウナ9min
水風呂長めに120s
休憩2min
メンソール入りの水風呂のおかげでサ室でピリピリスースー感笑笑。ヤバ。
あまみも過去一出る出る。
水風呂も2分浸かったので初回からトトノウ。
水風呂ヌルくても良かった◎。

追記。本日のツボ湯は健美薬湯のじっこう湯。

ちみさんのゆ家 和ごころ 吉の湯のサ活写真
ちみさんのゆ家 和ごころ 吉の湯のサ活写真

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 23℃
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