ちみ

2024.06.04

4回目の訪問

スシローとモンスター。
今日も吉祥寺スシローで夕飯タイム。
4貫食べてすみません。。一人お先に退出。
そのままモンスターLDへ。

7-10min+60s+5-10min
Aufguss×1
140-170BPM
total 5set(2h)

8:37のスタッフアウフにギリギリ間に合う。
危ない最終アウフだった。。
おかわりブロワーも受ける♡出だし好調(170BPM10min)

…その後の3setは
いつもよりもサ室の温度低く感じ…
ロウリュに合わせて入室最上段待機で(150BPM8min)
4set目に空飛べた気がする笑笑。

今日の5set目。
〆湯の代わりに。〆サウナ(140BPM7min)する。
サウナ→シャワーで水風呂入らず退出。
コレならお風呂代わりにホカホカで良いかも♡

追記。豆パックもらう。

ちみさんのMONSTER WORK & SAUNAのサ活写真
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