ちみ

2024.03.17

3回目の訪問

🍑松本湯。
日曜は松本湯でアサウナ。
R子とお風呂集合。
🍑ネクター風呂の日。ステッカーもらう。

Dry sauna
8-9min+40s(14°)+2min
total 7set
145-150BPM

Steam sauna
4min+2min(29°)
total 3set
100-140BPM

1set目の水風呂中。心拍176。
1set目でトトノってしまう。
松本湯って…大王様って感じ笑。

ちみさんの松本湯のサ活写真

  • サウナ温度 46℃,94℃
  • 水風呂温度 29℃,14℃
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